Брюссельскую капусту можно подать и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира ко многим горячим блюдам. Ореховая посыпка делает блюдо интересным и добавляет копченый аромат.
- 18 декабря 2019, 17:34
- 1489
Брюссельская капуста с ореховой посыпкой
Ингредиенты для «Брюссельская капуста с ореховой посыпкой»:
- Капуста брюссельская — 600 г
- Чеснок (головка) — 1 шт
- Сок яблочный — 100 мл
- Масло сливочное — 60 г
- Соль — по вкусу
- Фундук (не жареный) — 50 г
- Кунжут (не жареный) — 50 г
- Паприка сладкая (копченая) — 1/2 ч. л.
- Зелень (для подачи) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1434.5 ккал |
белки
46.5 г |
жиры
110.5 г |
углеводы
48 г |
100 г блюда | |||
ккал 161.2 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Брюссельская капуста с ореховой посыпкой»:
-
Подготовим ингредиенты и приступим к приготовлению.
Духовку включим - разогреваться до 180-190°C. -
Вы знали, от чего горчит брюссельская капуста? Я раньше не подозревала и незаслуженно забраковала этот овощ на многие годы. Оказывается, горечь дают кочерыжки. Так что, первым делом, каждый мини-кочанчик разрежем пополам и удалим кочерыжки.
Подготовленную. капусту выложим в форму для запекания.
Чеснок разберем на зубчики, очистим и добавим к капусте. Резать зубчики не надо. -
В небольшой емкости растопим сливочное масло, добавим к нему яблочный сок и соль.
Получившуюся заправку выльем в форму с капустой и чесноком.
Отправим блюдо запекаться в разогретую духовку на 40 минут. Время приблизительное. Нам нужно, чтобы капуста и чеснок стали мягкими и закарамелизировались.
Во время запекания форму с овощами нужно пару раз достать, овощи перемешать для равномерного приготовления. -
Пока капуста запекается, приготовим ореховую посыпку.
Фундук измельчим в крошку. Я это сделаю с помощью кухонного комбайна GALAXY GL2300. Благодаря импульсному режиму (кнопка "Р") у меня получилась ореховая крошка, а не мука. -
Пересыпаем крошку фундука в глубокую миску, добавим кунжут, паприку и соль. Все смешаем.
-
На среднем огне разогреем сухую сковороду и немного обжарим ореховую посыпку, постоянно помешивая. На это понадобится около 2 минут.
Как только появился аромат орехов и копченой паприки, снимаем сковороду с огня.
Этот рецепт я подсмотрела в одном популярном кулинарном журнале, благодаря которому капуста была реабилитирована в моих глазах.
За помощь спасибо помощнику GALAXY GL2300
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
22 января 2020 года Tanushechka-2017 #
Очень аппетитно
1 февраля 2020 года Kcuxen # (автор рецепта)
6 января 2020 года inulia68 #
7 января 2020 года Kcuxen # (автор рецепта)
С Рождеством и тебя, дорогая!
22 декабря 2019 года Kuss #
6 января 2020 года Kcuxen # (автор рецепта)
21 декабря 2019 года Sea-green #
6 января 2020 года Kcuxen # (автор рецепта)
20 декабря 2019 года СкарлеттО #
6 января 2020 года Kcuxen # (автор рецепта)
19 декабря 2019 года ИРепка #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
19 декабря 2019 года ИРепка #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
19 декабря 2019 года мисс #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
18 декабря 2019 года галочка59 #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
18 декабря 2019 года Кир Рояль #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
18 декабря 2019 года Okoolina #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
В супе может быть из-за большого объема бульона и других ингредиентов не ощущается горечь?
19 декабря 2019 года Okoolina #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
18 декабря 2019 года Ирушенька #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
18 декабря 2019 года kolesnikov 1983 #
19 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
Спасибо большое за внимание к рецепту!!
18 декабря 2019 года Юлия Веди #
18 декабря 2019 года Kcuxen # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: