• 30 декабря 2019, 17:21
  • 1408

Рагу из тыквы и нута

Рецепт: Рагу из тыквы и нута

Пряное и питательное рагу согреет и украсит Ваш праздничный стол!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Рагу из тыквы и нута»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
526.5 ккал
белки
29.8 г
жиры
6.5 г
углеводы
100 г
100 г блюда
ккал
61.9 ккал
белки
3.5 г
жиры
0.8 г
углеводы
11.8 г

Рецепт «Рагу из тыквы и нута»:

  • Нут замочить на ночь. Воду слить, залить новой и варить 1 час.

  • Тыкву нарезать кубиками.

  • Лук нарезать.

  • Жарить тыкву и лук до золотистого цвета.

  • Добавить нут, томаты, специи и воду. Тушить 10 минут.

С Наступающим Вас Новым Годом!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рагу из тыквы и нута
Рецепт: Рагу из тыквы и нута

Пряное и питательное рагу согреет и украсит Ваш праздничный стол!

Ингредиенты для «Рагу из тыквы и нута»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Аппетитно очень! Замечательное рагу.
С новым годом!
Евгения, спасибо
С Новым Годом!
Благодарю
Вика! Чудесное рагу, вкуснота из замечательных ингредиентов
Света, большое спасибо за добрые слова и внимание к рецепту
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки