• 13 декабря 2008, 18:49
  • 3710

Грудинка индюшачья "Праздничная"

Рецепт: Грудинка индюшачья "Праздничная"

Очень вкусное, красивое, простое диетическое блюдо. Без майонеза, без жира и без жарки. Идеально подойдет для детского стола.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Грудинка индюшачья "Праздничная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
980.9 ккал
белки
17.8 г
жиры
5.3 г
углеводы
191.6 г
100 г блюда
ккал
86 ккал
белки
1.6 г
жиры
0.5 г
углеводы
16.8 г

Рецепт «Грудинка индюшачья "Праздничная"»:

  • Я купила целую индюшачью грудинку (бабочку )весом 4 кг.
    Использовала только половину. От нее вырезала ровный
    кусок весом, примерно, - 1,2кг.

  • Мясо залить водой. Когда закипит, добавить сельдерей, лук,
    морковь и Куркуму. Варить на маленьком огне 1 час. За 15
    минут до окончания варки посолить (по вкусу).

  • Мясо вынуть из бульона и остудить. Лучше поставить на
    ночь в холодильник.
    Бульон тоже охладить, он нам еще пригодится.

  • Охлажденное мясо нарезать острым ножом на куски
    толщиной 1см.

  • Форму смазать растительным маслом и выложить мясо.
    Можно "веером" или в виде "чешуи".

  • Закипятить 4стакана бульона. Добавить грибы и перец (по вкусу).

  • Кукурузный крахмал можно заменить картофельным крахмалом
    или мукой. Развести его в небольшом количестве холодной воды.
    Непрерывно помешивая, добавить его в бульон. Как только
    загустеет, снять с огня.

  • Залить мясо соусом и поставить в духовку на 20 минут
    при температуре 200 градусов.

  • Вот что получилось!

  • На гарнир я сделала картофель с укропом.

  • Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Грудинка индюшачья "Праздничная"
Рецепт: Грудинка индюшачья "Праздничная"

Очень вкусное, красивое, простое диетическое блюдо. Без майонеза, без жира и без жарки. Идеально подойдет для детского стола.

Ингредиенты для «Грудинка индюшачья "Праздничная"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки