Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

миссПоваренок 10 уровня

18 февраля 2020, 1:53
4826

Теплый салат из фасоли с грибами

Этот салат можно есть как сразу тёплым, так и холодным. В Пост можно использовать, как самостоятельный гарнир. Очень насыщенный, яркий, сбалансированный вкус.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Теплый салат из фасоли с грибами»:

Фасоль консервированная (Белая оригинальная "Фрау Марта", вес фасоли 155 г) — 1 бан.
Лук репчатый — 1 шт
Грибы (любые, у меня опята) — 300 г
Огурец маринованный — 2 шт
Соевый соус — 2 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Кинза
Перец чили (хлопья) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1029.3 ккал	белки 51.3 г	жиры 44 г	углеводы 109.7 г
Порции
ккал 257.3 ккал	белки 12.8 г	жиры 11 г	углеводы 27.4 г
100 г блюда
ккал 85.8 ккал	белки 4.3 г	жиры 3.7 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Теплый салат из фасоли с грибами»:

Сразу оговорюсь, я делала меньше указанного количества в ингредиентах.
Грибы тщательно моем, обсушиваем, режем тонкими пластинками.
Лук чистим, режем стрелками.
На сковороде нагреваем масло, слегка обжариваем лук, кладём нарезанные грибы.
Жарим грибы до румяной корочки, добавляем соевый соус и хлопья перца чили. Я предпочла, чтобы блюдо было острое. Перемешиваем. Снимаем с плиты.
С фасоли отцеживаем жидкость, кладём к грибам. У меня белая оригинальная "Фрау Марта".
Добавляем нарезанный маринованный огурец, выдавливаем чеснок, кладём рубленную зелень кинзы, перемешиваем.
Подаём салат сразу. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин закуска салат пост

Вкусы: фасолевый грибной острый соевый чесночный насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/163098/]Теплый салат из фасоли с грибами[/url]
[url=/recipes/show/163098/][img]/data/cache/2020feb/15/40/2666221_24832-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Этот салат можно есть как сразу тёплым, так и холодным. В Пост можно использовать, как самостоятельный гарнир. Очень насыщенный, яркий, сбалансированный вкус.

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Лук репчатый, Грибы, Огурец маринованный, Соевый соус, Масло растительное, Чеснок, Кинза, Перец чили.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат из фасоли с грибами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020feb/15/40/2666221_24832-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат из фасоли с грибами" title="Рецепт: Теплый салат из фасоли с грибами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат можно есть как сразу тёплым, так и холодным. В Пост можно использовать, как самостоятельный гарнир. Очень насыщенный, яркий, сбалансированный вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат из фасоли с грибами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/163098/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат из фасоли с грибами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Теплый салат из фасоли с грибами»:

Фасоль консервированная Лук репчатый Грибы Огурец маринованный Соевый соус Масло растительное Чеснок Кинза Перец чили

Тэги: обед, ужин, закуска, салат, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1463

Китайский праздничный салат

137
1463
52019

330

Филе морского окуня в слоеном тесте

61
330
16670

872

Закуска из сельди "Балтийские суши"

76
872
17003

Фотографии «Теплый салат из фасоли с грибами» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

4 февраля caramel77 #

+10

[+4]

Вкусный, простой, домашний салатик.

4 февраля мисс # (автор рецепта)

Большое спасибо

20 марта 2021 года OlgaBerdsk #

+10

[+5]

Салат очень вкусный!!!

Делаю уже не в первый раз, но оказалось, что до сих пор не отчиталась.

Большое спасибо за рецепт!

21 марта 2021 года мисс # (автор рецепта)

Большое спасибо

21 мая 2020 года Юлия Пустовойт #

+12

[+5]

благодарю за рецепт салатика. Соленые огурчики уже закончились, поэтому использовала свежие....тоже было вкусно. Съели с удовольствием

22 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

большое спасибо за доверие и внимание к моему салату

22 марта 2020 года миранда-муся #

+11

[+5]

Спасибо! Грибы с лета в заморозке ассорти! Ооочень вкусно!👍

23 марта 2020 года мисс # (автор рецепта)

23 февраля 2020 года красавица киса #

23 февраля 2020 года мисс # (автор рецепта)

21 февраля 2020 года sibir77 #

Полноценный ужин прям! Хорош салатик!

21 февраля 2020 года мисс # (автор рецепта)

19 февраля 2020 года solnce 0606 #

Аппетитный салат!!!

20 февраля 2020 года мисс # (автор рецепта)

19 февраля 2020 года Silverina1 #

Отличный рецепт!

20 февраля 2020 года мисс # (автор рецепта)

19 февраля 2020 года Tanushechka-2017 #

Интересный салат

Очень аппетитно