Куриное филе, соленые огурцы, Фасоль в томатном соусе - одно из любимых сочетаний в нашей семье. Томатный соус фасоли и сок от солёных ( маринованых) огурцов прекрасно заменяет заправку салата.
- 24 февраля 2020, 22:56
- 1681
Салат из 3 ингредиентов без заправки
Ингредиенты для «Салат из 3 ингредиентов без заправки»:
- Фасоль консервированная (ТМ Фрау Марта ( в томатном соусе)) — 1 бан.
- Грудка куриная (Отварная) — 250 г
- Огурец маринованный (Соленый) — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
755.9 ккал |
белки
97.2 г |
жиры
6.1 г |
углеводы
78.8 г |
Порции | |||
ккал 252 ккал |
белки 32.4 г |
жиры 2 г |
углеводы 26.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 73.4 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Салат из 3 ингредиентов без заправки»:
-
Куриное филе нарезать кубиками
-
Соленые ( маринованные) огурцы нарезать кубиками.
Мы пробовали с солёными и маринованными, конечно вкусы разные, но оба варианта понравились. Всё зависит от того, что Вы больше предпочитаете.
В этот раз вообще делали с мариноваными зелёными помидорами, и уже другой вкус, но нам и он по душе пришёлся. -
Уложить слоями ( но можно конечно всё перемешать сразу):
Куриное филе
Маринованные огурцы
Фасоль в томатном соусе. -
Приятного аппетита
Комментарии и отзывы
30 марта 2020 года Щербакова Елена #
31 марта 2020 года krolya13 # (автор рецепта)
26 февраля 2020 года Kuss #
29 февраля 2020 года krolya13 # (автор рецепта)
26 февраля 2020 года Ирушенька #
26 февраля 2020 года krolya13 # (автор рецепта)
25 февраля 2020 года ingrida abraityte #
26 февраля 2020 года krolya13 # (автор рецепта)
25 февраля 2020 года Демурия #
25 февраля 2020 года krolya13 # (автор рецепта)
25 февраля 2020 года Okoolina #
25 февраля 2020 года krolya13 # (автор рецепта)
25 февраля 2020 года мисс #
25 февраля 2020 года krolya13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: