Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Mary StoneПоваренок 9 уровня

19 марта 2020, 21:21
34632

Филе куриное с луком и фасолью

Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:

Филе куриное — 600 г
Лук репчатый — 450 г
Масло сливочное — 50 г
Фасоль консервированная (объемом 425-450 мл) — 1 бан.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Паприка сладкая — 1/2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1634.8 ккал	белки 173.3 г	жиры 49.8 г	углеводы 120.4 г
100 г блюда
ккал 107.6 ккал	белки 11.4 г	жиры 3.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Филе куриное с луком и фасолью»:

Куриное филе (грудка или бедро) обсушить бумажным полотенцем, нарезать крупной соломкой.
30 граммов сливочного масла растопить в сковороде. Огонь средний.
Равномерно выложить в сковороду куриное филе. Не солить, не мешать мясо, ничего с ним не делать минут 10-12. За это время жидкость, что содержится в филе, выпарится и мы получим именно жареное мясо, не вареное, не тушеное. Благодарю за этот бесценный совет Женю Евгения 1976 в ее исключительно замечательном рецепте "Бефстроганов 1959" https://www.povareno k.ru/recipes/show/15 1547/.
И только после того, как мясного сока в сковороде останется совсем немного, филе нужно перемешать. Увеличить огонь и обжарить куриное мясо до румяности.
Добавить к курице лук, нарезанный крупными полукольцами (приведен вес уже очищенного овоща. Да! Лука нужно много!), оставшиеся 20 г сливочного масла, посолить, приправить перцем и паприкой. Если паприка будет копченой - это просто замечательно!
Перемешать содержимое сковороды, накрыть крышкой и готовить куриное филе с луком минут 10-12, периодически помешивая. Огонь активный.
Если лук попался не очень сочный, можно добавить в сковороду 20-30 мл воды, чтобы блюдо получилось не сухим.
Добавить в сковороду консервированную (или заранее отваренную) фасоль (жидкость слить), перемешать, прогреть куриное мясо с луком и фасолью уже без крышки пару минут.
Все готово!

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее обед ужин

Вкусы: куриный фасолевый луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/163644/]Филе куриное с луком и фасолью[/url]
[url=/recipes/show/163644/][img]/data/cache/2020mar/19/45/2678888_36490-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Масло сливочное, Фасоль консервированная, Соль, Перец черный, Паприка сладкая.
Тэги: горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Филе куриное с луком и фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020mar/19/45/2678888_36490-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Филе куриное с луком и фасолью" title="Рецепт: Филе куриное с луком и фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/163644/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Филе куриное с луком и фасолью

Вкусное, сытное, простое и быстрое в приготовлении блюдо. Куриное филе с луком и фасолью. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:

Филе куриное Лук репчатый Масло сливочное Фасоль консервированная Соль Перец черный Паприка сладкая

Тэги: горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1999

Овощной салат с сюрпризом

217
1999
64150

744

Сельдь в лимонном уксусе с соевым соусом

131
744
7099

872

Пирожное ''Мамин любимый цветок''

133
872
20545

Фотографии «Филе куриное с луком и фасолью» от приготовивших (13)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

8 декабря Lilololo #

[+5]

Нам очень понравилось! Спасибо большое за рецепт!
Любимые блюда приедаются, захотелось чего-нибудь новенького приготовить, нашла Ваш рецепт. Мы как раз фасоль давно не ели, спасибо что напомнили) Вкус понравился, интересный, с копчёной паприкой, буду готовить ещё)

28 октября Vicentina #

+10

[+5]

Получилось очень вкусно! Готовила из филе с бедра индейки, фасоль отваривала, паприку добавила копченую. Хорошее не хлопотное блюдо. Спасибо!

27 октября korol a n 2014 #

[+5]

Обновляю фото - готовлю по вашему рецепту периодически.
Фасоль использую всегда отварную,лука добавляю многооооо)
Это очень вкусное блюдо!
Благодарю ещё раз автора за отличный рецепт!

31 июля NatalyLeva #

[+5]

Фото
Почему-то не добавилось к предыдущему посту (

31 июля NatalyLeva #

Отличный рецепт!

Быстро, вкусно, без заморочек!!!

Благодарю!

9 июля 2023 года olgau olga #

Приготовила сегодня. Ну очень вкусно) Благодарю за удачный рецепт

11 декабря 2022 года ivlevadalia #

Уже несколько раз готовила, очень вкусно. Лук с фасолью здесь - объеденье, мои мясоеды воротят нос, а я ем как отдельное блюдо; украшает и гречку, и макароны и все, к чему ни добавить. Про мясо муж сказал: как ресторанное

10 мая 2022 года korol a n 2014 #

+15

[+4]

Очень вкусное и сытное блюдо!
Фасоль отварная - остальное по рецепту.
Понравилось особенно мясо приготовленное по такому способу.
Буду повторять!
Спасибо за рецепт!

20 мая 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас за выбор этого рецепта и за фото. Рада, что блюдо понравилось. Готовьте на доброе здоровье

20 декабря 2020 года AlShir #

Спасибо большое за рецепт! Всей моей семье очень понравилось, однозначно, буду готовить еще

8 января 2021 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам большое спасибо. Готовьте на здоровье и в радость.

16 октября 2020 года IceSnowBird #

Спасибо за интересный рецепт. Получилось очень вкусно. По совету из предыдущего комментария приготовила с фасолью Heinz. Лука захотелось добавить даже побольше в следующий раз))

25 октября 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Очень рада, что рецепт оказался полезен, а блюдо пришлось по вкусу. Спасибо Вам большое за комментарий. И готовьте на доброе здоровье.

30 июня 2020 года a070175 #

+18

[+5]

Машенька, с благодарностью от нашей семьи за такое вкусное, простое, сочное, быстрое блюдо! Готовила несколько раз, вкуснее всего, нам показалось, с фасолью в томате от Xeinz. Спасибо огромное!!!

4 июля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам огромное СПАСИБО, тезка, за выбор этого рецепта и за такой приятный комментарий. Несказанно рада, что блюдо пришлось по вкусу Вашей семье. Надеюсь, рецепт этот останется у Вас надолго. Готовьте на доброе здоровье.
Благодарю Вас, Мария, за чудесное фото, очень аппетитное и за подсказку. Непременно тоже приготовлю это блюдо с фасолью в томатном соусе.

4 июля 2020 года a070175 #

29 мая 2020 года yrsa2807 #

Спасибо большое за рецепт

!!!!ОЧЕНЬ ВКУСНО получилось

,но МАЛО

Буду готовить ещё много-много раз!!!СПАСИБО!

1 июня 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам огромное спасибо, что воспользовались рецептом и поделились своими впечатлениями. Рада, что блюдо Вам понравилось. Готовьте в удовольствие.

27 мая 2020 года asteratx #

Приготовила на ужин. Блюдо ушло на ура. Спасибо.

1 июня 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Готовьте на доброе здоровье. Спасибо Вам!

24 мая 2020 года 699 #

Просто, доступно. Лука однозначно жалеть не стоит.

25 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Точно! В луке самая "изюминка". Спасибо Вам за комментарий.

18 мая 2020 года Ирина-Киев-Украина #

+11

[+5]

Очень просто и вкусно!

Благодарю автора за замечательный и лёгкий рецепт

Готовила все по рецепту.
Также, как и автор рецепта рекомендует, добавила много лука, мы любим лук, а здесь он дает аромат и сочность блюду.
Единственное, фасоль у меня была белая, по цветовой гамме все смешалось, я добавила еще свежемороженный зеленый горошек.
А также немного соевого соуса и французской горчицы в зёрнах для пикантности.
Получилось очень вкусно и сытно.
Фотоотчет прилагаю.
Рецепт рекомендую.

25 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас за внимание к рецепту. Замечательно, что он оказался полезен и Вы остались довольны результатом. Готовьте на здоровье.

7 мая 2020 года Т-пушка #

+19

[+5]

Машунечка,я к тебе с миллионом спасибок за несложное в приготовлении,но очень вкусное блюдо!

Извини,фото не очень симпатЫШное получилось,но переделывать не было сил и возможности...жаждующие снять пробу ,дышали в затылок...

10 мая 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо тебе большущее, Ветик, что воспользовалась рецептом и оценила его на отлично. Мне бесконечно приятно, что блюдо пришлось к столу и по вкусу.
Благодарю тебя за чудесное фото. Аппетитное!
Ох, уж эти жаждущие снять пробу...никакого творческого процесса с ними!

27 апреля 2020 года Щербакова Елена #

Красиво!

29 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо.

16 апреля 2020 года inna_2107 #

+15

[+5]

Мария , спасибо огромное за рецепт! Получилось очень вкусно , фасоль у меня была белая. Буду готовить периодически.

25 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Чудесное фото. Аппетитнейший натюрморт. Спасибо большое пребольшое, Инна, за такое украшение рецепта. Мне очень приятно, что блюдо понравилось. Готовь в удовольствие.

15 апреля 2020 года yrsa2807 #

Спасибо!ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

25 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам большое спасибо. Готовьте на здоровье.

9 апреля 2020 года darinzhuk #

Очень просто, быстро и невероятно вкусно. Добавила кинзу, она придала отличную нотку. Спасибо за рецепт!

25 апреля 2020 года Mary Stone # (автор рецепта)

Да, да! Вы правы. С кинзой очень вкусно.
Спасибо Вам большое за внимание к рецепту и за комментарий.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Филе куриное с луком и фасолью

Ингредиенты для «Филе куриное с луком и фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Филе куриное с луком и фасолью»:

Похожие рецепты

Курица с лемонграссом

Курица "Джалфрези"

Куриные рулетики с черносливом

Цыпленок "Цыплячий вальс"

Иорданский плов с курицей

Плов с айвой "Самарканд"

Куриные крылышки во фритюре

Копченая куриная грудка в соусе

Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе

Попробуйте приготовить вместе

Овощной салат с сюрпризом

Сельдь в лимонном уксусе с соевым соусом

Пирожное ''Мамин любимый цветок''

Фотографии «Филе куриное с луком и фасолью» от приготовивших (13)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!