Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Nick deletedПоваренок 4 уровня

18 декабря 2008, 8:55
3188

Салат из шпината

Шпинат да море продукт-сила

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из шпината»:

Шпинат — 70 г
Шампиньоны — 30 г
Креветки (тигровые) — 70 г
Бекон (с/к) — 30
Перец болгарский — 30 г
Чеснок — 1 зуб.
Масло оливковое — 20 мл
Соевый соус — 7 мл
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 312.1 ккал	белки 18.6 г	жиры 22.1 г	углеводы 10.4 г
100 г блюда
ккал 124.8 ккал	белки 7.4 г	жиры 8.8 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Салат из шпината»:

1. Шампиньоны моем, обжариваем на оливковом масле.
2. Креветки очищаем от панциря, бекон нарезаем шашками и жарим все вместе.
3. Шпинат перебираем, отрываем плодоножки и моем.
4. Болгарский перец моем и нарезаем крупной соломкой.
5. Все ингредиенты смешиваем, заправляем оливковым маслом и соевым соусом, сверху выкладываем болгарский перец.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: обед ужин

Вкусы: соленый солоновато-необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/16526/]Салат из шпината[/url]
[url=/recipes/show/16526/][img]/images/recipes/small/8/851/85165.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Шпинат да море продукт-сила

Ингредиенты: Шпинат, Шампиньоны, Креветки, Бекон, Перец болгарский, Чеснок, Масло оливковое, Соевый соус, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из шпината
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/8/851/85165.jpg" alt="Рецепт: Салат из шпината" title="Рецепт: Салат из шпината"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Шпинат да море продукт-сила</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из шпината»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/161">Бекон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/16526/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из шпината

Шпинат да море продукт-сила

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из шпината»:

Шпинат Шампиньоны Креветки Бекон Перец болгарский Чеснок Масло оливковое Соевый соус Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

839

Слоеный салат с курицей и киви

22
839
19683

538

Куриные крылышки с цветной капустой

19
538
9117

272

Террин "Домашний"

48
272
29013

Фотографии «Салат из шпината» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 февраля yuvl #

+15

[+5]

Великолепный салат, вкусный очень, спасибо за рецепт!

29 октября 2009 года inna_2107 #

18 декабря 2008 года wonder_watermelon deleted #

люблю салаты со шпинатом

18 декабря 2008 года натусечка #

спасибо за рецепт,отличный салатик!++++++++++++

18 декабря 2008 года Хомячок #

Забрала себе

О, и Диана тут уже отписаться успела

))

18 декабря 2008 года Диана Вкусная #

очень понравился +++ спасибо

18 декабря 2008 года Хомячок #

Спасибки, за советы по шпинату

))

18 декабря 2008 года Пыжик deleted #

отличный салатик! Забрала!!!

18 декабря 2008 года мисс #

забрала без слов+++++++

18 декабря 2008 года Nick deleted # (автор рецепта)

))))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из шпината

Ингредиенты для «Салат из шпината»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из шпината»:

Похожие рецепты

Сфольято из раковых шеек, авокадо, зеленого яблока под соусом "Провансаль"

Салат "Краб в зарослях"

Салат "Пушистый снеговик"

Салат "Сэлман" без майонеза

Салат с осьминогами "Весенняя палитра"

Салат "Осколки лета"

Салат "Меридиан"

Салат "Креветочные страсти"

Фарфалле с креветками и овощами

Попробуйте приготовить вместе

Слоеный салат с курицей и киви

Куриные крылышки с цветной капустой

Террин "Домашний"

Фотографии «Салат из шпината» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!