Это рецепт от Израильского шеф-повара Марка Гильцетера. Один из самых лакомых кусков в курице - это бедро, та его часть, которая на иврите называется "паргит" (бедро без костей). Предлагаю простой рецепт стейка из куриного мяса, который всегда удается и нравится взрослым и детям.
- 3 июня 2020, 11:39
- 13365
Куриное бедро в иерусалимском маринаде
Ингредиенты для «Куриное бедро в иерусалимском маринаде»:
- Филе куриное (Паргит) — 500 г
- Орегано — 40 г
- Тимьян — 4 горст.
- Чеснок — 4 зуб.
- Мед — 50 г
- Наршараб (Гранатовый сироп) — 70 мл
- Масло оливковое — 30 мл
- Куркума — 15 г
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1626.9 ккал |
белки
134.2 г |
жиры
45 г |
углеводы
151.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.8 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 16.7 г |
Рецепт «Куриное бедро в иерусалимском маринаде»:
-
Приготовить все ингредиенты
-
Для маринада нарезаем крупно тимьян и розмарин, чеснок нарезаем кольцами. Смешиваем все ингредиенты для маринада, кроме соли и перца, и опускаем в него паргит на 6-7 часов.
Затем вытаскиваем паргит на сито, для того, чтобы стек маринад. Одеваем на шампура, солим и перчим. Жарил без шампуров просто на решётке.
Жарим на гриле до готовности по 3-4 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
13 июля 2020 года девушка с веслом #
13 июля 2020 года yustass1 # (автор рецепта)
20 июня 2020 года ГалаАля #
Куриное бедро без косточки от домашней молодой курочки.
Исправил немного дело соеввй соус..
На наш взгляд, странное сочетание.
Спасибо за эксперимент, но готовить больше не буду.
20 июня 2020 года yustass1 # (автор рецепта)
21 июня 2020 года ГалаАля #
Жаль, конечно, что нам не понравилось. Рецепт, безусловно, интересный
21 июня 2020 года yustass1 # (автор рецепта)
4 июня 2020 года Людмила НК #
21 июня 2020 года ГалаАля #
3 июня 2020 года топиарий #
4 июня 2020 года yustass1 # (автор рецепта)
3 июня 2020 года специалист # (модератор)
3 июня 2020 года Ирушенька #
4 июня 2020 года yustass1 # (автор рецепта)
3 июня 2020 года natapit #
3 июня 2020 года т-тя-ля #
Но всё-таки орегано или розмарин?
И не многовато ли масла на полкило мяса? Аж целый стакан
4 июня 2020 года yustass1 # (автор рецепта)
5 июня 2020 года Ле-нка #
7 июня 2020 года т-тя-ля #
3 июня 2020 года ЛК201014 #
3 июня 2020 года мисс #
3 июня 2020 года Лёля Лоу #
3 июня 2020 года yustass1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: