Оригинальное блюдо, к которому на гарнир лучше подойдет отварной картофель.
Маруся Климова deletedПоваренок 3 уровня
- 25 февраля 2008, 20:39
- 8096
Запеканка с креветками
Ингредиенты для «Запеканка с креветками»:
- Окорочок куриный — 1 кг
- Креветки — 0,5 кг
- Сыр твердый (тертый) — 50 г
- Майонез
- Приправа (для шаурмы)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1908 ккал |
белки
223.3 г |
жиры
112.2 г |
углеводы
2.9 г |
| Порции | |||
| ккал 477 ккал |
белки 55.8 г |
жиры 28.1 г |
углеводы 0.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 181.7 ккал |
белки 21.3 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Запеканка с креветками»:
1. Снять мясо с окорочков, нарезать небольшими кусочками.
2. Креветки отварить, очистить, смешать с курицей.
3. Смесь курицы и креветок ровным слоем выложить в форму для запекания.
4. Обмазать сверху майонезом, посыпать приправой.
5. Поставить в микроволновку на 10 минут при полной мощности.
6. За полторы минуты до готовности посыпать тертым сыром.
Приятного аппетита!
2. Креветки отварить, очистить, смешать с курицей.
3. Смесь курицы и креветок ровным слоем выложить в форму для запекания.
4. Обмазать сверху майонезом, посыпать приправой.
5. Поставить в микроволновку на 10 минут при полной мощности.
6. За полторы минуты до готовности посыпать тертым сыром.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2011 года Happy-happy #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: