Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Z OlgaПоваренок 7 уровня

8 июня 2020, 7:46
3331

Суп с кабачками и фасолью

Ароматный, сытный, овощной суп с кабачками, фасолью и помидорами для разнообразия первых блюд!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп с кабачками и фасолью»:

Лук репчатый (100 г) — 1 шт
Морковь (150 г) — 1 шт
Сельдерей черешковый (120 г) — 2 шт
Кабачок (280 г) — 1 шт
Фасоль (белая, консервированная) — 200 г
Помидор (150 г) — 2 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Перец красный жгучий — по вкусу
Карри — 1/3 ч. л.
Вода — 1.2 л
Зелень (укроп, петрушка) — 0.5 пуч.
Чеснок (среднего размера) — 2 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1113.9 ккал	белки 66.2 г	жиры 8.4 г	углеводы 200.1 г
100 г блюда
ккал 34.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.3 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Суп с кабачками и фасолью»:

Нарезать лук и сельдерей, морковь натереть.
В кастрюльке разогреть немного растительного масла, добавить овощи и, постоянно помешивая, обжаривать до мягкости овощей.
Кубиками нарезать кабачок.
Добавить его в кастрюлю и продолжить обжаривание, не забывая перемешивать.
Приправить солью, красным и черным перцем, добавить карри и перемешать.
Добавить нарезанные небольшими кусочками помидоры (при желании снять кожицу) и фасоль (жидкость из банки предварительно слить). Перемешать.
Влить воду (количество регулируем по желанию), довести суп до кипения.
Добавить мелко нарезанную зелень и измельченный чеснок. Перемешать и снять кастрюлю с огня.

Всем приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6880

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое

Теги: обед первое горячее

Вкусы: овощной насыщенный кабачковый томатный фасолевый пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/165420/]Суп с кабачками и фасолью[/url]
[url=/recipes/show/165420/][img]/data/cache/2020jun/06/05/2723382_71157-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Ароматный, сытный, овощной суп с кабачками, фасолью и помидорами для разнообразия первых блюд!

Ингредиенты: Лук репчатый, Морковь, Сельдерей черешковый, Кабачок, Фасоль, Помидор, Соль, Перец черный, Перец красный жгучий, Карри, Вода, Зелень, Чеснок.
Тэги: обед, первое, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп с кабачками и фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020jun/06/05/2723382_71157-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп с кабачками и фасолью" title="Рецепт: Суп с кабачками и фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматный, сытный, овощной суп с кабачками, фасолью и помидорами для разнообразия первых блюд!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп с кабачками и фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/165420/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп с кабачками и фасолью

Ароматный, сытный, овощной суп с кабачками, фасолью и помидорами для разнообразия первых блюд!

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп с кабачками и фасолью»:

Лук репчатый Морковь Сельдерей черешковый Кабачок Фасоль Помидор Соль Перец черный Перец красный жгучий Карри Вода Зелень Чеснок

Тэги: обед, первое, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

221

Картофельные корзинки с начинкой из грибов

71
221
22082

766

Голландский рыбный салат

117
766
46639

1749

Еврейский форшмак

86
1749
319446

Фотографии «Суп с кабачками и фасолью» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

18 марта 2021 года Хлоркина #

+21

[+5]

Вкусный легкий супчик! От рецепта не отступала, только вместо кабачка - цуккини, и красная фасоль вместо белой. Олюшка, спасибо!

2 мая 2021 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо большое, Лорочка!

2 мая 2021 года Хлоркина #

31 августа 2020 года kotenochkin #

+14

[+5]

Отличный рецепт! Очень люблю кабачки в супах. Из изменений - у меня суп на мясном бульоне, и пришлось добавить картошку (мужчины такие привереды

).
Оля, спасибо!

31 августа 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо большое, Катюша!

так приятно, когда рецепт приходится по вкусу!

27 июля 2020 года девушка с веслом #

+15

[+5]

Вкусный и сытный суп! Похож на Балканский суп "Манджа", который мы готовили в прошлых Неделях, но мне понравился больше отсутствием картошки.

30 июля 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

благодарю, Катюша! рада, что суп понравился!

1 июля 2020 года Наталья Щучкина #

+18

[+5]

Олечка, спасибо за рецепт вкусного супа и подробный МК. Суп постный, но очень сытный, насыщенный и ароматный. Не требует больших затрат времени. Готовила строго по рецепту.

2 июля 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо большое, Наташенька! рада, что суп пришелся по вкусу!

отдельное спасибо за такое чудесное фото к рецепту!

такое нежное и аппетитное!

9 июня 2020 года ivkis1999 #

Люблю такие легкие овощные супы, прелесть!

22 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Женечка!

8 июня 2020 года Демурия #

9 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Оленька!

8 июня 2020 года balgyr #

Утречком, после субботы

, в воскресенье, из холодильничка, потихонечку, половничек такого холодного супчика зачерпнуть, съесть, не разогревая и понять, что есть оно - счастье.

(Простите за уменьшительно-ласкательные суффиксы.)

9 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

аппетитно описали

спасибо, Владимир

8 июня 2020 года Ирушенька #

Олечка, замечательный, ароматный,сытный суп!

9 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

Ирочка, благодарю!

8 июня 2020 года Himbeeren #

Яркий и вкусный суп!

8 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

большое спасибо, Жанночка!

8 июня 2020 года galina27 1967 #

Вкусный суп

8 июня 2020 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп с кабачками и фасолью

Ингредиенты для «Суп с кабачками и фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп с кабачками и фасолью»:

Похожие рецепты

Быстрый сливочный суп с шампиньонами

Балканский суп "Манджа"

Овощной суп с кислыми яблоками

Суп из индейки с секретом

Итальянская густая похлебка

Суп фасолевый с копченостями

Суп Манештра

Жареный суп с овощами и чечевицей

Сырный суп c желтком

Попробуйте приготовить вместе

Картофельные корзинки с начинкой из грибов

Голландский рыбный салат

Еврейский форшмак

Фотографии «Суп с кабачками и фасолью» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!