Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

19 июня 2020, 7:24
3116

Энергетический коктейль "Леопардовый"

Предлагаю приготовить энергетический коктейль из натуральных продуктов, в котором содержится большое количество важных микроэлементов. Он очень прост в своем приготовлении и утоляет жажду в теплую погоду. Выпивая такой напиток утром, вы получите заряд бодрости на весь день. При приготовлении очень важно, чтобы основные ингредиенты были как следует охлаждены.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Энергетический коктейль "Леопардовый"»:

Банан (2 маленьких или 1 большой) — 2 шт
Курага — 50 г
Молоко (+2 ст.л.) — 300 мл
Творог — 2 ст. л.
Какао-порошок — 1 ст. л.
Шоколад молочный / Шоколад — 50 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 920.9 ккал	белки 31.7 г	жиры 24.1 г	углеводы 149.4 г
100 г блюда
ккал 115.1 ккал	белки 4 г	жиры 3 г	углеводы 18.7 г

Рецепт «Энергетический коктейль "Леопардовый"»:

Перед тем как начать готовить коктейль необходимо очистить бананы от кожуры, порезать их и заморозить. 300 мл. молока также замораживаем (можно использовать кокосовое или миндальное молоко). Курагу замочить в кипятке, чтобы она набухла.
В блендер положить разбухшую курагу, творог.
Затем добавить какао и замороженные бананы.
Измельчить.
Переложить полученную массу в ёмкость побольше и добавить замороженное молоко.
Взбивать миксером на высокой скорости не менее 5 минут. Масса очень хорошо увеличиться в объеме. Разложить коктейль по стаканам.
Шоколадку поломать на кусочки, добавить 2 ст. л. молока и растопить в микроволновке. Аккуратно разлить его по стенкам стаканов с коктейлем. С помощью деревянной шпажки я сделала разводы.

Украсить коктейли по желанию, я посыпала шоколадом, натёртым на мелкой тёрке

Коктейль получается очень вкусным и питательным

Чудесно утоляет жажду

Всем бодрого и энергичного дня

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Перед употреблением охладить" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: напиток коктейль перекус обед полдник ужин

Вкусы: банановый молочный абрикосовый шоколадный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/165704/]Энергетический коктейль "Леопардовый"[/url]
[url=/recipes/show/165704/][img]/data/cache/2020jun/18/18/2730030_23103-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Предлагаю приготовить энергетический коктейль из натуральных продуктов, в котором содержится большое количество важных микроэлементов. Он очень прост в своем приготовлении и утоляет жажду в теплую погоду. Выпивая такой напиток утром, вы получите заряд бодрости на весь день. При приготовлении очень важно, чтобы основные ингредиенты были как следует охлаждены.

Ингредиенты: Банан, Курага, Молоко, Творог, Какао-порошок, Шоколад молочный.
Тэги: напиток, коктейль, перекус, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Энергетический коктейль "Леопардовый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2020jun/18/18/2730030_23103-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Энергетический коктейль Леопардовый" title="Рецепт: Энергетический коктейль Леопардовый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить энергетический коктейль из натуральных продуктов, в котором содержится большое количество важных микроэлементов. Он очень прост в своем приготовлении и утоляет жажду в теплую погоду. Выпивая такой напиток утром, вы получите заряд бодрости на весь день. При приготовлении очень важно, чтобы основные ингредиенты были как следует охлаждены.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Энергетический коктейль "Леопардовый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3893">Шоколад молочный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/165704/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Энергетический коктейль "Леопардовый"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Энергетический коктейль "Леопардовый"»:

Банан Курага Молоко Творог Какао-порошок Шоколад молочный

Тэги: напиток, коктейль, перекус, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Энергетический коктейль "Леопардовый"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

19 февраля 2023 года акчуч #

+11

[+5]

На ночь заморозила молоко и банан, утром приготовила. Ох, как же вкусно получилось! Оторваться трудно! Когда немного постояло в холодильнике, стало похоже на мороженное. Если бы вместо кураги были орехи, то точь в точь мороженное. Получилось не так красиво, но главное, что очень вкусно!

10 марта 2023 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Олечка, я очень-очень рада, что коктейль понравился

Спасибо огромное за такую красоту!!!

27 декабря 2022 года nadinhike #

+21

[+5]

Коктейль супер, Катенька,

Спасибо, все очень-очень вкусно и энергии более чем

Я сделала мазки по стеклу, наполнила стаканы и вот чЕ сотворила. Шибко занимательный, нарядный напиток

28 декабря 2022 года МурКатеринка # (автор рецепта)

ВАУ...Надюш, вот так красота

Я очень рада, что рецепт пригодился и понравился!

Спасибо огромное за внимание!

15 сентября 2021 года marinavh #

Foto super!

29 октября 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Благодарю

20 июня 2020 года VikkiV #

Очевидно, что вкусно!

20 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Это правда

Спасибо большое

19 июня 2020 года Сурик #

Катюша, шикарный напиток! Красота!!!

20 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Людочка, огромное спасибо

19 июня 2020 года yokcana #

Подскажите, а курага чувствуется во вкусе? Доча ее не любит, не знаю на что ее можно заменить?

20 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Я если честно тоже курагу не люблю

Но и не чувствовала её практически

Сейчас абрикосы уже пошли, можно их использовать, только без шкурки или грушу, например, положить

19 июня 2020 года Ирушенька #

Катюша, бесподобный, густой, ароматный коктейль! От фотографий глаз не оторвать!

20 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

От фотографий глаз не оторвать!

Ирочка, мне очень приятно

Спасибо огромное

19 июня 2020 года TANCHITTA #

Катюша, замечательный коктейль !!!

Это просто мега- витаминное удовольствие !

... при судороге ног, хирург рекомендует почаще употреблять в пищу курагу..., а кардиолог при отеках (после мочегонок)- советует обязательно есть бананы...

а здесь два в одном

Стаканчик вечерком

, и вусно, полезно, оздоровительно !!!

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Танюша, спасибо большое за такой приятный отзыв

19 июня 2020 года Himbeeren #

Леопардовый коктейль! Очень красиво!

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Леопардовый коктейль!

Красивое название

Спасибо огромное

19 июня 2020 года Himbeeren #

Меняй название!

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Почему бы и нет

4 июля 2020 года Himbeeren #

Вот и правильно! Коктейль - красавец, и название тоже ...симпатиШное.

4 июля 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

19 июня 2020 года yugai ludmila65 #

Красиво и вкусно!

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Людмила, спасибо большое

19 июня 2020 года Анастасия АГ #

Вкусный напиток

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Спасибочки

19 июня 2020 года natapit #

ммм...это ооочень вкусно!

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Да да

Спасибо большое

19 июня 2020 года solnce 0606 #

Катя, великолепный коктейль!

Летний, вкусный и красивый!

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Эльза, спасибочки большое

19 июня 2020 года мисс #

вкусное сочетание

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Да, очень удачно получилось

Спасибо

19 июня 2020 года Silverina1 #

Замечательный коктейль, очень вкусное сочетание

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Лена, благодарю

19 июня 2020 года nelliundco #

Ох, какой аппетитный коктейль

Катя. Не люблю бананы, думаю, заменить их нечем

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Нелли, спасибо большое

Банан можно попробовать заменить на авокадо, он тоже придает кремовую структуру коктейлю

19 июня 2020 года Т-пушка #

Ах,как вкусно смотрится коктейль!

Спасибо,Катюша ,за рецепт!

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Виолетточка, тебе спасибо большое за внимание

19 июня 2020 года Демурия #

19 июня 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Оля, спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Энергетический коктейль "Леопардовый"

Ингредиенты для «Энергетический коктейль "Леопардовый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Энергетический коктейль "Леопардовый"»:

Похожие рецепты

Три злаковых смузи

Вишнево-клюквенный смузи с киви

Смузи с гречкой и малиной

Молочный фреш из банана и киви

Безмолочный фруктово-ягодный смузи

Тыквенный смузи

Смузи из ягод и фруктов

Смузи "Для звёзд"

Зефирный смузи

Фотографии «Энергетический коктейль "Леопардовый"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!