Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ВикольПоваренок 5 уровня

19 декабря 2008, 11:47
2875

Сомик под одеялом

Вкусное, горячее блюдо для любителей рыбы, легко и быстро готовится.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сомик под одеялом»:

Филе рыбное (У меня был сом) — 1 шт
Картофель — 3 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Чеснок — 2-3 дол.
Вино белое сухое (Для маринования рыбы) — 100 мл
Специи
Зелень
Лук репчатый

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 870.4 ккал	белки 67.1 г	жиры 18.2 г	углеводы 94.7 г
Порции
ккал 290.1 ккал	белки 22.4 г	жиры 6.1 г	углеводы 31.6 г
100 г блюда
ккал 97.8 ккал	белки 7.5 г	жиры 2 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Сомик под одеялом»:

Филе разделить на 3 части, замариновать в вине и специях и на часик отставить.
Тем временем готовим одеяло: отварить картофель в мундире, охладить, почистить и натереть на терке. Перемешать картофель с натертым сыром, измельченным чесноком, яйцом, посолить, добавить специи.
На дно формы для запекания уложить порезанный колечками лук и сбрызнуть его подсолнечным маслом, выложить рыбу, покрыть ее тоненько нарезанными кусочками маринованого огурца, а сверху - приготовленное одеяло. Запекать в духовке минут 30-40.
И вот готовое блюдо. Получается вкусная сочная рыбка и нежная пряная начинка-одеяло. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/16577/]Сомик под одеялом[/url]
[url=/recipes/show/16577/][img]/images/recipes/small/8/856/85667.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вкусное, горячее блюдо для любителей рыбы, легко и быстро готовится.

Ингредиенты: Филе рыбное, Картофель, Яйцо куриное, Сыр твердый, Чеснок, Вино белое сухое, Специи, Зелень, Лук репчатый.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сомик под одеялом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/8/856/85667.jpg" alt="Рецепт: Сомик под одеялом" title="Рецепт: Сомик под одеялом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное, горячее блюдо для любителей рыбы, легко и быстро готовится.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сомик под одеялом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2357">Вино белое сухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/16577/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сомик под одеялом

Вкусное, горячее блюдо для любителей рыбы, легко и быстро готовится.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сомик под одеялом»:

Филе рыбное Картофель Яйцо куриное Сыр твердый Чеснок Вино белое сухое Специи Зелень Лук репчатый

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

762

Салат "Сытный"

122
762
91839

496

Куриный рулет с оливками

77
496
8277

361

Безе "Рождественский венок"

57
361
6255

Комментарии и отзывы

21 октября 2015 года МышкаНАорушка #

не стала дожидаться ответа, рискнула приготовить, добавить сырое яйцо. очень даже не плохо получилось и главное муж заценил. заберу в избранное, приготовлю ещё как-нибудь. спасибо за рецепт

21 октября 2015 года МышкаНАорушка #

яйцо, я что-то не поняла сырое или варёное нужно?

22 июля 2009 года tat70 #

Как же ты его укутала.....Мне понравилось!!!!

22 июля 2009 года Виколь # (автор рецепта)

Очень рада, что тебе понравилось.

194 месяца назад Тсаис #

Вкусно, конечно же!

21 декабря 2008 года Konniia #

5+++++

20 декабря 2008 года reed #

Рецепт что надо!!! Обязательно мужу приготовлю,он у меня любитель рыбки

20 декабря 2008 года мисс #

вкусненько+

20 декабря 2008 года Виколь # (автор рецепта)

Мне так даже очень! Люблю рыбу во всех ее образах.

19 декабря 2008 года shock #

прекрасное одеялко для рыбки!!!

20 декабря 2008 года Виколь # (автор рецепта)

Да, ей под ним было жарко!

20 декабря 2008 года shock #

супер условия для вкуснотищи