Нежные стручки фасоли и стрелы чеснока с пикантным добавками получаются аппетитными. Свинина делает блюдо сытным, а сладкий перец и морковь более ароматным и ярким.
- 25 августа 2020, 5:32
- 2137
Спаржевая фасоль с чесночными стрелами
Ингредиенты для «Спаржевая фасоль с чесночными стрелами»:
- Стрелки чесночные — 200
- Фасоль стручковая — 300 г
- Свинина — 350 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Морковь — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Приправа (прованские травы) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1694.6 ккал |
белки
72.8 г |
жиры
127.5 г |
углеводы
63.4 г |
Порции | |||
ккал 338.9 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 25.5 г |
углеводы 12.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 155.5 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Спаржевая фасоль с чесночными стрелами»:
-
Чесночные стрела и спаржевую фасоль обработать и порезать на отрезки, ориентировочно, по пять сантиметров.
-
Лук нарезать мелко, свинину ленточками.
-
Морковь нашинковать, сладкий перец нарезать соломкой, чеснок измельчить.
-
Обжарить лук и чеснок на растительном масле три минуты, добавить свинину, жарить до зарумянивания, постоянно помешивая. Добавить морковь, пожарить минуты три, затем добавить чесночные стрелы, спаржевую фасоль, сладкий перец, посолить, добавить приправу. Тушить помешивая 20 минут. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
26 августа 2020 года coffee29 #
P.S. Обожралися...
27 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
27 августа 2020 года coffee29 #
26 августа 2020 года Ирушенька #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года nadinhike #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года Dama-Lorik #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года Moshkin #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года mariana82 #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года jannasimf #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года Himbeeren #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года Okoolina #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года bagmutg-2020 #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года nelliundco #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года ирпенчанка #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
25 августа 2020 года Демурия #
26 августа 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: