Собственно, совсем без... мук, точнее, муки. Хлопья, отруби и яблоки - вкусно, легко и полезно! Неплохая альтернатива каше. Угощайтесь!
- 2 октября 2020, 6:21
- 1602
Пирог "Маленький Мук"
Ингредиенты для «Пирог "Маленький Мук"»:
- Хлопья злаковые — 150 г
- Белок яичный — 3 шт
- Яблоко (крупное) — 4 шт
- Соль — 1/8 ч. л.
- Сахар — 150 г
- Отруби (овсяные) — 50 г
- Корица — 1 ч. л.
- Масло сливочное — 100 г
- Ванильный сахар — 1 пакет.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2530.6 ккал |
белки
30.2 г |
жиры
97.9 г |
углеводы
356.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 209.1 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 29.4 г |
Рецепт «Пирог "Маленький Мук"»:
-
Продукты для пирога.
Сахар поделить на две части.
В одну всыпать корицу и перемешать. -
Другую взбить со сливочным маслом.
-
Взбить белки с солью до мягких пиков.
-
Злаковые хлопья, отруби, ванильный сахар и разрыхлитель перемешать. Добавить масляную смесь и взбитые белки. Аккуратно перемешать.
-
Форму (у меня 24х17, но лучше взять чуть меньше) застелить бумагой для выпечки, присыпать смесью сахара и корицы, поверх выложить половину намытых, очищенных и нарезанных средним кубиком яблок. Опять присыпать смесью сахара и корицы. Сверху распределить половину теста. Слегка утрамбовать. Повторить слои.
-
Выпекать в заранее разогретой до 180 °C духовке ~ 35-40 минут.
!! ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА РАБОТУ СВОЕЙ ДУХОВКИ!!
Готовый пирог остудить, по желанию посыпать сахарной пудрой с корицей.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
Комментарии и отзывы
2 октября 2020 года ma-ma sveta #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года Ирушенька #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года jannasimf #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года Okoolina #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года mtata #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года ирпенчанка #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года yugai ludmila65 #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года nelliundco #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
Да, вкусно получилось.
2 октября 2020 года мисс #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года sibir77 #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
2 октября 2020 года Демурия #
12 октября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: