Разноцветные слои салата гармонируют друг с другом. Овощи, в сочетании с куриным филе, добавляет салату свежесть, аромат и сочность.
- 16 декабря 2020, 11:51
- 1673
Салат из курицы с овощами
Ингредиенты для «Салат из курицы с овощами»:
- Филе куриное (вареное) — 150 г
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Кабачок — 150 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Сыр адыгейский — 150 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор — 1 шт
- Петрушка — 2 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1436.3 ккал |
белки
91.5 г |
жиры
92.6 г |
углеводы
37.8 г |
Порции | |||
ккал 287.3 ккал |
белки 18.3 г |
жиры 18.5 г |
углеводы 7.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 139.4 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 9 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат из курицы с овощами»:
-
Лук и чеснок измельчить.
-
Кабачок нарезать соломкой. На растительном масле пожарить лук три минуты, добавить кабачок и пожарить еще минут семь. Посолить, добавить чеснок. Остудить.
-
Перец нарезать кубиками. Сыр нашинковать.
-
Куриное филе и яйцо нарезать произвольно.
-
Помидор нарезать кубиками, петрушку мелко. Лишний сок с помидора удалить.
-
Собрать салат: первый слой куриное филе с майонезом, второй слой кабачки с луком.
-
Затем слои: перец с майонезом и яйцо с майонезом. Слои посолить. Предпоследний слой сыр с майонезом.
-
Завершить салат ярко - помидором и петрушкой, посолить. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
11 сентября 2021 года Essa_22 #
31 октября 2021 года wise1288 # (автор рецепта)
17 декабря 2020 года inna_2107 #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
17 декабря 2020 года Himbeeren #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года ma-ma sveta #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года Демурия #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года Ирушенька #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года Olga Just Food #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года jannasimf #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года Okoolina #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года lavrysha #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года qwerrty121 #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года golubga #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года virgola71 #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года Людмила НК #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года nattela v #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года ИРепка #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
16 декабря 2020 года nelliundco #
18 декабря 2020 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: