Версия для печати Рецепты Каши Сладкие каши

Вика-camomileПоваренок 4 уровня

25 марта 2021, 16:16
820

Тыквенно-шоколадный овсяный десерт

Если вам наскучила обычная овсянка, то попробуйте ее запечь. Блюдо имеет пудинговую консистенцию и больше напоминает десерт, чем кашу.

Категория: Каши Сладкие каши

Ингредиенты для «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт»:

Хлопья овсяные (у меня смесь с полбой) — 60 г
Пюре овощное (тыквенное, я использовала детское жидкое из баночки) — 60 г
Молоко соевое (может понадобиться больше или меньше, в зависимости от густоты пюре) — 120 мл
Сироп кленовый (можно любой другой) — 1 ст. л.
Какао-порошок — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 1/4 ч. л.

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 370 ккал	белки 14.3 г	жиры 7.3 г	углеводы 64.1 г
100 г блюда
ккал 132.1 ккал	белки 5.1 г	жиры 2.6 г	углеводы 22.9 г

Рецепт «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт»:

Хлопья измельчить до состояния муки. Я это делаю погружным блендером. Также это можно сделать в кофемолке (так даже более мелко получится).
Добавить все остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
Вылить тесто в форму для запекания. Выпекать в духовке при температуре – 180 °C 20-25 минут. Также можно в микроволновке 4 минуты (750 Вт). Но получиться посуше и шапочка опадет.

Приятного аппетита!

Я ем с тахиной, но также будет вкусно с любой другой ореховой пастой.

Вот эта была сделана в микроволновке. Видно, что она не поднялась так как в духовке. Но зато намного быстрее.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс «Великий пост с Агро-Альянс» На завтрак : Сытный завтрак На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: завтрак вегетарианство пост полдник

Вкусы: шоколадный тыквенный овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/170901/]Тыквенно-шоколадный овсяный десерт[/url]
[url=/recipes/show/170901/][img]/data/cache/2021mar/25/16/2847316_71646-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Сладкие каши
Если вам наскучила обычная овсянка, то попробуйте ее запечь. Блюдо имеет пудинговую консистенцию и больше напоминает десерт, чем кашу.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Пюре овощное, Молоко соевое, Сироп кленовый, Какао-порошок, Разрыхлитель теста.
Тэги: завтрак, вегетарианство, пост, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыквенно-шоколадный овсяный десерт
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2021mar/25/16/2847316_71646-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыквенно-шоколадный овсяный десерт" title="Рецепт: Тыквенно-шоколадный овсяный десерт"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если вам наскучила обычная овсянка, то попробуйте ее запечь. Блюдо имеет пудинговую консистенцию и больше напоминает десерт, чем кашу.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/193/">
          Сладкие каши
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7628">Пюре овощное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/18631">Молоко соевое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/9050">Сироп кленовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/170901/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыквенно-шоколадный овсяный десерт

Категория: Каши › Сладкие каши

Ингредиенты для «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт»:

Хлопья овсяные Пюре овощное Молоко соевое Сироп кленовый Какао-порошок Разрыхлитель теста

Тэги: завтрак, вегетарианство, пост, полдник

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 ноября 2023 года nelliundco #

+19

[+5]

Восхитительная запеканка получилась! У меня с небольшим изменением, молоко не соевое и какао закончилось, поэтому добавила кусочками шоколад. Выпекала в СВЧ 4 минуты, перевернула на тарелку, а низ ещё влажный, ещё минуту в СВЧ и быстрый и вкусный завтрак готов! Вика, благодарю вас за отличный рецепт, буду готовить себе запеканку вместо овсяной каши!

7 декабря 2023 года Вика-camomile # (автор рецепта)

Спасибо большое за фотоотчет и внимание к рецепту! Очень рада, что Вам понравилось!

1 апреля 2021 года vlada ta #

Классно!Необычно! А что сверху за соус белый?

1 апреля 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)

Спасибо

Тахина

, я без нее овсянку, да и все каши не ем

26 марта 2021 года Ирушенька #

Очень интересный десерт!

26 марта 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)

Ирина, спасибо

25 марта 2021 года Бабушка Забота #

Овсянка - запеканка. Прикольно!

25 марта 2021 года Вика-camomile # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тыквенно-шоколадный овсяный десерт

Ингредиенты для «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт»:

Похожие рецепты

Каша пшенная, запеченная в песочных корзинках

Мультизлаковая запеканка "Почти торт"

Каша рисовая по-восточному

Тыквенно-амарантовая каша

Каша-десерт с карамелизированным персиком

Каша из киноа "Тропики"

Каша "Экзотическая овсянка"

Ризотто с вишней и кедровыми орешками

Манно-грушевая каша

Фотографии «Тыквенно-шоколадный овсяный десерт» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!