На канале у Любы Ким увидела замечательный рецепт легкой в приготовлении закуски. Справится любой. Острая закуска – хе из курицы. Получается пикантная холодная закуска. Это потрясающе вкусно. Понравится всем без исключения.
- 2 апреля 2021, 11:23
- 32682
Хе из курицы по-корейски

Ингредиенты для «Хе из курицы по-корейски»:
- Грудка куриная — 500 г
- Морковь — 100 г
- Огурец — 150 г
- Перец болгарский — 100 г
- Лук репчатый — 2.5 шт
- Чеснок — 3-4 зуб.
- Кинза — 35 г
- Паприка сладкая — 2 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Перец чили — по вкусу
- Кориандр — 1 ч. л.
- Сахар — 2 ч. л.
- Масло растительное — 80 г
- Соль — по вкусу
- Соевый соус — 2-3 ст. л.
- Уксусная эссенция (70%) — 15-20 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1686.9 ккал |
белки
132.8 г |
жиры
91.6 г |
углеводы
86.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 129.8 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 7 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Хе из курицы по-корейски»:
-
Нарезаем мясо тоненькой соломкой. Добавляем уксусную кислоту и немного соли. Хорошо перемешиваем.
-
Накрываем крышкой и оставляем на 1 час. За это время два раза перемешиваем.
-
Морковку натираем на терке для корейской морковки.
-
Перец нарезаем тонкой соломкой.
-
Огурцы нарезаем полукольцами не очень тонко.
-
Чеснок пропускаем через пресс.
-
Кинзу нарезаем крупно.
-
Две головки лука нарезаем перьями.
-
Мясо замариновалось. Отжимаем от выделившегося сока. Добавляем соевый соус
хорошо перемешиваем. Добавляем соль по вкусу. -
Добавляем нарезанный лук.
-
Добавляем морковку, перец болгарский, кинзу и огурцы. Сверху овощей добавляем паприку, черный перец молотый, кориандр, чеснок, чили перец.
-
Обжариваем половинку головки лука на подсолнечном масле. Поджаренный лук вместе с горячим маслом выливаем на чеснок и перец чили.
-
Тщательно перемешиваем. Пробуем и если нужно
добавляем специи по вкусу. Прикрываем крышкой и убираем в холодильник на 2 часа или на ночь -
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
4 сентября 2023 года marina simagaeva #
13 апреля 2021 года мисс #
15 апреля 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
7 апреля 2021 года Shantalia #
7 апреля 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
7 апреля 2021 года mykhailova elena1969 #
Заранее благодарю за ответ.
7 апреля 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
7 апреля 2021 года mykhailova elena1969 #
7 апреля 2021 года Аня-1964 #
13 апреля 2021 года мисс #
7 апреля 2021 года ermolaeva0603 #
7 апреля 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
8 апреля 2021 года rassle #
7 апреля 2021 года olg10726878 #
7 апреля 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
7 апреля 2021 года Ludmila R-N #
7 апреля 2021 года Юлия Саргина #
7 апреля 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
7 апреля 2021 года Ludmila R-N #
7 апреля 2021 года Александра Алексакина #
2 апреля 2021 года Ирушенька #
2 апреля 2021 года Липач Галина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: