• 14 апреля 2021, 6:50
  • 1776

Постный рассольник с полбой

Рецепт: Постный рассольник с полбой

Это изумительное, насыщенное по вкусу блюдо, разнообразит ваше меню в Пост.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Рассольник

Ингредиенты для «Постный рассольник с полбой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
830.8 ккал
белки
21.6 г
жиры
43.8 г
углеводы
86 г
Порции
ккал
207.7 ккал
белки
5.4 г
жиры
11 г
углеводы
21.5 г
100 г блюда
ккал
61.1 ккал
белки
1.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
6.3 г

Рецепт «Постный рассольник с полбой»:

  • Полбу моем, у меня Агро-Альянс. Заливаем водой в соотношении 1 к 2, доводим до кипения и варим 40 минут на среднем огне.

  • Овощи моем, чистим. Сельдерей режем соломкой, лук кубиками, морковь мелкими кубиками или полосками.

  • Обжариваем овощи на масле на среднем огне до мягкости, около 10 минут.

  • Солёные огурцы режем тонкими полосками, кладём к овощам, обжариваем 5 минут на среднем огне.

  • Кладём томатную пасту, обжариваем ещё 5 минут на среднем огне.

  • Наливаем рассол и кипяток, объём воды на ваше усмотрение, я люблю погуще (около 1,5 л). Кладём готовую полбу, доводим до кипения.

  • Кладём рубленный чеснок, смесь перцев, жгучий перец, соль, лавровый лист, паприку. Перемешиваем, доводим до кипения, варим 10 минут на среднем огне.

  • Кладём рубленную зелень, у меня мороженный укроп, доводим до кипения, отключаем огонь.

  • Даём супу настояться 10 минут.

  • Подаём рассольник горячим. Приятного аппетита!








BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Постный рассольник с полбой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Обязательно буду готовить!
Хорошо полба вошла в рассольник!
Когда-то была мысль использовать эту крупу в таком супчике, который готовлю часто и всегда с перловкой, но до сих пор не решалась. Зато как здорово сейчас отведать постный рассольник с этой ценной крупой. Большое спасибо, отлично получилось, вкусно, полезно, питательно!
Большое спасибо
Очень понравился рассольник.Раньше варила только с рисом.Теперь буду варить с полбой.И фасоль хорошо вписалась, сытно Моим мужечкам не хватило картошки, а мне очень понравилось без неё .В следующий раз отдельно для них сварю картошку.Сельдерей, понравился всем без исключения в супе Светлана, спасибо большое за рецепт замечательного рассольника!
спасибо большое
Очень аппетитный супчик У Вас уже одуванчики распустились, мы вроде южнее у нас только подснежники в лесах цветут, красотище
Одуванчики уже полянами, спасибо
Ох, какой аппетитный, очень интересный рассольник, Светочка!
Я не отличаю полбу от перловки
Ой, насмешила, Светочка. Больше десяти лет,как открыла для себя полбу. Она очень полезная. Знала только один магазин, где ее закупали в Германии. Ездила туда за ней. Очень дорогая была. А потом стала появляться во многих магазинах от наших, российских производителей. И качество ничуть не хуже.
Аппетитное блюдо!!
Очень вкусно , спасибо за весенний нежный букетик.
Да, утром -4, днем +15. Одуванчики цветут.
прекрасный
Замечательный рассольник, вкусный и сытный!
Светлана, какой красивый и аппетитный рассольник, аромат даже чувствую! Фото – супер! Браво!
Спасибо
Классный супчик! Никогда в рассольник не добаляла сельдерей.Хорошая идея,всегда придаёт свежесть! Спасибо за рецепт!
Спасибо
рассольники обожаю!!!
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки