Вы знаете, что авокадо и шпроты созданы друг для друга? Нет? Тогда, либо поверьте мне на слово, либо попробуйте приготовить такие бутерброды и убедитесь на личном опыте!
- 21 апреля 2021, 2:10
- 1884
Бутерброды "Атлантика"
Ингредиенты для «Бутерброды "Атлантика"»:
- Хлебцы — 7 шт
- Авокадо — 1 шт
- Шпроты — 1 бан.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1101.6 ккал |
белки
35.2 г |
жиры
92.1 г |
углеводы
37.6 г |
Порции | |||
ккал 157.4 ккал |
белки 5 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 5.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 275.4 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 23 г |
углеводы 9.4 г |
Рецепт «Бутерброды "Атлантика"»:
-
Приготовление бутербродов наипростейшее. На чёрный хлеб положить авокадо, сверху шпроты. Всё!
Но не будем спешить, давайте по порядку.
Нарезаем тонкими ломтиками чёрный хлеб или берём готовые ржаные хлебцы. Сегодня у меня "Щедрые" тонкие ржаные хлебцы.
-
Авокадо очищаем и вынимаем мякоть. Разминаем её вилкой или блендером, смешивая с солью и перцем. Намазываем авокадо на хлебец. Можно положить дольки авокадо целиком, не разминая, и без соли с перцем.
-
Поверх авокадо выкладываем шпроты и подаём к столу. Быстро, просто, а как вкусно!!!
-
Почему я назвала бутерброды "Атлантика"? Шпрот водится в Атлантическом океане который омывает берега стран, в которых произрастает авокадо. Во загнула))) Но рабочее название проще - "Очень вкусные бутерброды".
Комментарии и отзывы
7 мая 2021 года Хлоркина #
22 апреля 2021 года Ирушенька #
28 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
21 апреля 2021 года Людмила НК #
28 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
21 апреля 2021 года Kuss #
28 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
21 апреля 2021 года yugai ludmila65 #
28 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
21 апреля 2021 года Okoolina #
28 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
21 апреля 2021 года мисс #
21 апреля 2021 года yugai ludmila65 #
22 апреля 2021 года мисс #
21 апреля 2021 года Людмила НК #
22 апреля 2021 года мисс #
28 апреля 2021 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: