Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

krolya13Поваренок 6 уровня

28 апреля 2021, 14:13
1019

Гречка с болгарским перцем и апельсином

Быстрое блюдо, но в тоже время необычное сочетание. Нам очень понравилось. Просили продублировать.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Гречка с болгарским перцем и апельсином»:

Крупа гречневая — 1 стак.
Перец болгарский (Крупный) — 1 шт
Лук репчатый (Крупная луковица) — 1 шт
Апельсин (Большой) — 1 шт
Соль (По вкусу)
Перец черный (По вкусу)
Кабачок — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 901.9 ккал	белки 32.7 г	жиры 6.9 г	углеводы 181.2 г
Порции
ккал 225.5 ккал	белки 8.2 г	жиры 1.7 г	углеводы 45.3 г
100 г блюда
ккал 97 ккал	белки 3.5 г	жиры 0.7 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Гречка с болгарским перцем и апельсином»:

Гречневую крупу промыть и залить горячей водой на палец выше.
Закрыть и отставить в сторону.
Болгарский перец и лук очистить.
Перец нарезать на полосочки.
Лук кубиками.
Кабачок натереть на тёрке.
Обжарить до готовности на небольшом количестве масла.
Апельсин очистить от кожуры и перепонок, нарезать на кусочки.
Гречку выложить к овощам.
Туда же отправить апельсин с соком, который образовался при резании и очистке.
Перемешать, посолить, поперчить, выключить, закрыть крышкой и оставить ещё на 10 минут.
Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс «Великий пост с Агро-Альянс» На завтрак На обед : Легкий / На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: завтрак обед ужин гарнир горячее

Вкусы: гречневый апельсиновый овощной пикантный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/171718/]Гречка с болгарским перцем и апельсином[/url]
[url=/recipes/show/171718/][img]/data/cache/2021apr/24/46/2862520_37740-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Быстрое блюдо, но в тоже время необычное сочетание. Нам очень понравилось.
Просили продублировать.

Ингредиенты: Крупа гречневая, Перец болгарский, Лук репчатый, Апельсин, Соль, Перец черный, Кабачок.
Тэги: завтрак, обед, ужин, гарнир, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречка с болгарским перцем и апельсином
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2021apr/24/46/2862520_37740-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гречка с болгарским перцем и апельсином" title="Рецепт: Гречка с болгарским перцем и апельсином"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрое блюдо, но в тоже время необычное сочетание. Нам очень понравилось.
Просили продублировать.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречка с болгарским перцем и апельсином»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/171718/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречка с болгарским перцем и апельсином

Быстрое блюдо, но в тоже время необычное сочетание. Нам очень понравилось. Просили продублировать.

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Гречка с болгарским перцем и апельсином»:

Крупа гречневая Перец болгарский Лук репчатый Апельсин Соль Перец черный Кабачок

Тэги: завтрак, обед, ужин, гарнир, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

120

Салат "Разноцветная мозаика"

103
120
15873

312

Сырный крем с чесноком и красной икрой

80
312
18203

1156

Домашний яблочный мармелад

28
1156
23045

Комментарии и отзывы

2 мая 2021 года Ирушенька #

Ух ты! Как интересно, Зоенька!

3 мая 2021 года krolya13 # (автор рецепта)

29 апреля 2021 года мисс #

Отличная гречка!

29 апреля 2021 года krolya13 # (автор рецепта)

Спасибо

28 апреля 2021 года Бабушка Забота #

Отличная гречка!

29 апреля 2021 года krolya13 # (автор рецепта)

Спасибо

28 апреля 2021 года МурКатеринка #

Необычно как

Новое сочетание вкусов

28 апреля 2021 года krolya13 # (автор рецепта)

Ага

28 апреля 2021 года Okoolina #

так интересно! даже не могу представить вкус!

28 апреля 2021 года krolya13 # (автор рецепта)

Значит надо пробовать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гречка с болгарским перцем и апельсином

Ингредиенты для «Гречка с болгарским перцем и апельсином»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гречка с болгарским перцем и апельсином»:

Похожие рецепты

Гречка с чили и шпинатом

Кисло-сладкий рис с беконом

Гречневая каша с помидорами

Перловка+мясной фарш+овощи

Зеленый рис по-мексикански

Рис с гранатом и корицей

Булгур по-турецки

Рис c крылышками-гриль

Гречка рассыпчатая без варки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Разноцветная мозаика"

Сырный крем с чесноком и красной икрой

Домашний яблочный мармелад

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!