Быстрый в приготовлении салат с небольшим количеством ингредиентов, которые отлично сочетаются между собой.
FoodTime_ruПоваренок 3 уровня
- 29 апреля 2021, 12:55
- 2103
Салат с красной рыбой
Ингредиенты для «Салат с красной рыбой»:
- Семга — 150 г
- Фасоль консервированная — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
844.9 ккал |
белки
56.1 г |
жиры
55.3 г |
углеводы
29.9 г |
| Порции | |||
| ккал 281.6 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 10 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.4 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Салат с красной рыбой»:
1. Яйца отварить и остудить.
2. Нарезать кубиками сёмгу (у меня малосольная), яйца и зелёный лук.
3. На тарелке уложить слоями (можно использовать форму).
4. Нижний слой белая консервированная фасоль, затем сеточка из майонеза, сверху выложить зелёный лук, потом яйцо, посолить по вкусу, сеточка из майонеза, сёмга и сверху зелёный лук.
Фасоль можно взять не консервированную, а отварить самим.
Приятного аппетита!
2. Нарезать кубиками сёмгу (у меня малосольная), яйца и зелёный лук.
3. На тарелке уложить слоями (можно использовать форму).
4. Нижний слой белая консервированная фасоль, затем сеточка из майонеза, сверху выложить зелёный лук, потом яйцо, посолить по вкусу, сеточка из майонеза, сёмга и сверху зелёный лук.
Фасоль можно взять не консервированную, а отварить самим.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 апреля 2021 года Himbeeren #
29 апреля 2021 года anuta200583 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: