Яичница - королева завтраков! Мои дети ее любят и когда хочется их порадовать и приготовить на завтрак что-то вкусно, быстро и просто - делаю эту яичницу.
vanyan syuzannaПоваренок 1 уровня
- 25 ноября 2021, 22:35
- 3631
Аппетитная и простая яичница с сыром
Ингредиенты для «Аппетитная и простая яичница с сыром»:
- Яйцо куриное — 7 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Перец болгарский — 1/4 шт
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Сыр сулугуни — 5 ломт.
- Масло растительное (по вкусу) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1377.9 ккал |
белки
74.9 г |
жиры
107.1 г |
углеводы
27.3 г |
| Порции | |||
| ккал 344.5 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 26.8 г |
углеводы 6.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 183.7 ккал |
белки 10 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Аппетитная и простая яичница с сыром»:
Для начала - ставим разогревать сковороду. Я сразу налила масло.
Затем мелко нарезать лук, перец. Закинуть на сковороду и пассировать.
Зубчик чеснока мелко порезать и добавить к овощам. Затем томатную пасту. Хорошенько смешать и слегка поджарить смесь.
Яйца взбить вилочкой и отправить в эту смесь. Размешать равномерно.
Когда яйца схватятся снизу - положить сверху тонкие ломтики сыра. Накрыть крышкой.
Готовность оценить по готовности яиц.
Сверху посыпать зеленью и подавать горячим.
Это очень вкусно!
Соль я не добавляю, т. к. хватает от томатной пасты и сыра. Вы можете сделать так, как предпочитаете.
Затем мелко нарезать лук, перец. Закинуть на сковороду и пассировать.
Зубчик чеснока мелко порезать и добавить к овощам. Затем томатную пасту. Хорошенько смешать и слегка поджарить смесь.
Яйца взбить вилочкой и отправить в эту смесь. Размешать равномерно.
Когда яйца схватятся снизу - положить сверху тонкие ломтики сыра. Накрыть крышкой.
Готовность оценить по готовности яиц.
Сверху посыпать зеленью и подавать горячим.
Это очень вкусно!
Соль я не добавляю, т. к. хватает от томатной пасты и сыра. Вы можете сделать так, как предпочитаете.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 июня 2023 года Ал-нка 39 #
2 февраля 2022 года Ал-нка 39 #
3 февраля 2022 года vanyan syuzanna # (автор рецепта)
3 февраля 2022 года Ал-нка 39 #
5 февраля 2022 года vanyan syuzanna # (автор рецепта)
19 декабря 2021 года vanyan syuzanna # (автор рецепта)
19 декабря 2021 года Akira Shinrei #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: