Предлагаю вашему вниманию салат простой в приготовлении, но при это очень интересный и вкусный. Все продукты в нем хорошо сочетаются по вкусу, ничего лишнего. Угощайтесь!
- 17 декабря 2021, 10:43
- 1625
Салат с курицей, манго и миндалём
Ингредиенты для «Салат с курицей, манго и миндалём»:
- Листья салата / Салат (у меня микс) — 1 упак.
- Филе куриное — 1 шт
- Соль — 1/4 ч. л.
- Специи (итальянские травы) — 1 ч. л.
- Помидоры черри — 10 шт
- Манго — 1 шт
- Моцарелла (мини) — 1 упак.
- Миндаль — 50 г
- Майонез — 6 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2016.8 ккал |
белки
96.9 г |
жиры
153.4 г |
углеводы
58 г |
100 г блюда | |||
ккал 155.1 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Салат с курицей, манго и миндалём»:
Куриное филе слегка отбить, обмазать солью и специями. Обжарить с двух сторон на растительном масле (2 ст. л) до румяности, накрыть крышкой и потомить ещё 10 мин. на медленном огне. Куриному филе дать остыть и нарезать на кусочки.
Салат я буду сервировать в стаканах. На дно стаканов разложить листья салата (у меня салат микс). Затем манго-курица-порезанные черри-снова листья салата-моцарелла-манго.
Далее в салат добавить майонез (можно сметану или йогурт), 1-1.5 ст. л. на стакан. Сверху посыпать орешками.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
21 декабря 2021 года Silverina1 #
22 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
19 декабря 2021 года nelliundco #
20 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
19 декабря 2021 года Wera13 #
20 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 декабря 2021 года nadinhike #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 декабря 2021 года мисс #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года Ирушенька #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года красавица киса #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года mariana82 #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года yugai ludmila65 #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года ma-ma sveta #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года Людмила НК #
18 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года ИРепка #
17 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года lamer #
17 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года nadin0930 #
17 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2021 года Okoolina #
17 декабря 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: