Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

podomashnemyПоваренок 1 уровня

3 января 2022, 16:12
2094

Сытный завтрак из лаваша

Рекомендую всем приготовить закуску из лаваша. Мне нравится этот рецепт тем, что всегда можно изменять начинку. Я частенько его готовлю только с сыром. Иногда могу добавить колбасу или курицу. Закуска получается очень сытной.

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Сытный завтрак из лаваша»:

Лаваш — 1 шт
Моцарелла — 50 г
Помидор — 1/2 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 989.1 ккал	белки 42.7 г	жиры 35.7 г	углеводы 135.8 г
Порции
ккал 494.6 ккал	белки 21.4 г	жиры 17.9 г	углеводы 67.9 г
100 г блюда
ккал 183.2 ккал	белки 7.9 г	жиры 6.6 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «Сытный завтрак из лаваша»:

1. Взбить яйца с солью и перцем.
2. На сковороду добавить немного растительного масла.
3. В сковороду влить взбитые яйца. Яйца накрыть лавашем. Немного поджарить ( около 1 минуты)
4. Перевернуть лаваш с яйцом.
5. По центру лаваша разложить порезанные кружочками помидоры и тертый сыр.
6. Края лаваша загнуть с помощью лопатки с двух сторон и перевернуть лаваш. Поджарить около минуты.
7. Быстрый завтра из лаваша готов!! Всем приятного аппетита!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак

Теги: завтрак

Вкусы: сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/174525/]Сытный завтрак из лаваша[/url]
[url=/recipes/show/174525/][img]/data/cache/2022jan/03/12/2937027_51844-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Рекомендую всем приготовить закуску из лаваша. Мне нравится этот рецепт тем, что всегда можно изменять начинку. Я частенько его готовлю только с сыром. Иногда могу добавить колбасу или курицу. Закуска получается очень сытной.

Ингредиенты: Лаваш, Моцарелла, Помидор, Соль, Перец черный, Масло растительное, Яйцо куриное.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сытный завтрак из лаваша
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2022jan/03/12/2937027_51844-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сытный завтрак из лаваша" title="Рецепт: Сытный завтрак из лаваша"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рекомендую всем приготовить закуску из лаваша. Мне нравится этот рецепт тем, что всегда можно изменять начинку. Я частенько его готовлю только с сыром. Иногда могу добавить колбасу или курицу. Закуска получается очень сытной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сытный завтрак из лаваша»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/174525/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сытный завтрак из лаваша

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Сытный завтрак из лаваша»:

Лаваш Моцарелла Помидор Соль Перец черный Масло растительное Яйцо куриное

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Сытный завтрак из лаваша» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

28 ноября 2023 года СкарлеттО #

+14

[+5]

Быстрый, вкусный и сытный завтрак! Вместо моцареллы использовала плавленый сыр в ломтиках. Спасибо большое за рецепт!

21 января 2022 года Akira Shinrei #

+11

[+5]

Люблю такую закуску. Легко и просто.

3 января 2022 года qwerrty121 #

3 января 2022 года koshevaya katya #

Да, уж! На каждой неделе есть закуска из лаваша, куриный салат, и куриная грудка тушёная или запечённая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сытный завтрак из лаваша

Ингредиенты для «Сытный завтрак из лаваша»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сытный завтрак из лаваша»:

Похожие рецепты

Рулет с консервированной рыбой

Рулеты с вишней и творожным сыром

Рулет "Акварель"

Рулет с горбушей и огурцом

Завертон с омлетом и сыром

Рулет с рыбой и крабовыми палочками

Бурито с рисом и сыром

Сосиски с овощами в лаваше

Рулет из лаваша

Фотографии «Сытный завтрак из лаваша» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!