Сегодня моя коллекция хлеба пополнилась ещё одним, и, пожалуй, - это самый лучший, самый интересный хлеб - совсем без сахара, без масла. По вкусу он затмил наш любимый "Без замеса". И, как я люблю, универсальный при подаче - хоть к борщу, хоть со сладким чаем. Рекомендую. P.S.: Сразу извиняюсь, фото пошаговых мало, не думала публиковать рецепт.
- 1 июня 2022, 16:35
- 14772
Зерновой хлеб

Ингредиенты для «Зерновой хлеб»:
- Мука пшеничная / Мука — 230 г
- Мука цельнозерновая — 100 г
- Семечки подсолнуха — 65 г
- Семечки тыквенные — 40 г
- Семена льна — 40 г
- Вода (200 мл. в тесто и 150 мл. для замачивания семян) — 350 мл
- Дрожжи (сухие) — 1 ч. л.
- Соль (с небольшой горочкой) — 1 ч. л.
- Отруби (2-3 ст.л.) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1925.2 ккал |
белки
64.3 г |
жиры
77.2 г |
углеводы
244 г |
100 г блюда | |||
ккал 229.2 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 29 г |
Рецепт «Зерновой хлеб»:
-
Семена тыквы, подсолнуха слегка прокалить в духовке или на сковороде, 5 минут огонь ниже среднего. Добавить к семенам льна и залить 150 мл. холодной воды, оставить на 12 часов. Через указанное время из оставшихся продуктов (вода 200 мл.!) замесить тесто, оставить на 30 минут. Вмешать семечки, оставить ещё на 30-45 минут. Вот так тесто выглядит на этой стадии.
-
Тесто обмять, разделить на две одинаковые части, на припылённом мукой рабочем месте сформовать хлебные заготовки. Верхушки смазать кисточкой тёплой водой и обвалять в отрубях, выложить вниз обваленной стороной в расстоечные корзины или в подходящие формы. Накрыть, оставить в тепле на 30 минут. В это время духовку разогреть до 200 градусов.
-
Расстоявшиеся заготовки аккуратно перевернуть на бумагу для выпечки или силиконовый коврик. Острым лезвием сделать надсечки, дать 5 минут.
-
Затем отправить в духовку.
-
Выпекать 30-40 минут, при180-190 градусах. Ориентируйтесь на особенности своей духовки.
-
Готовый хлеб остудить на решётке, под льняным полотенцем.


Я ещё и картошки вместе с ним запекла...

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!



Комментарии и отзывы
3 августа 2024 года helena1961 #
[+4]4 августа 2024 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
4 августа 2024 года helena1961 #
4 мая 2023 года Сурик #
[+5]4 мая 2023 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 декабря 2022 года МяуМиа #
19 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 декабря 2022 года МяуМиа #
19 декабря 2022 года МяуМиа #
19 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 декабря 2022 года МяуМиа #
19 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
20 декабря 2022 года МяуМиа #
20 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
20 декабря 2022 года МяуМиа #
20 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
20 декабря 2022 года МяуМиа #
20 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 декабря 2022 года МяуМиа #
вопрос по рецепту17 декабря 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
6 августа 2022 года List Stil #
[+5]29 августа 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
12 июня 2022 года акчуч #
[+5]12 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
12 июня 2022 года акчуч #
12 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
12 июня 2022 года акчуч #
12 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
13 июня 2022 года акчуч #
13 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
12 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
12 июня 2022 года акчуч #
12 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
10 июня 2022 года Мама-Луковка #
10 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 июня 2022 года inulia68 #
9 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 июня 2022 года poti260567 #
8 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 июня 2022 года lugukmi #
7 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
6 июня 2022 года 0703ovvLyusya #
Всем Мира и Добра!
7 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 июня 2022 года 0703ovvLyusya #
6 июня 2022 года Катариночка1 #
6 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
6 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 июня 2022 года акчуч #
5 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 июня 2022 года акчуч #
5 июня 2022 года ssnegireva44 #
5 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
4 июня 2022 года Silverina1 #
4 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
3 июня 2022 года Kuss #
3 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 июня 2022 года Сурик #
3 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 июня 2022 года СкарлеттО #
3 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
2 июня 2022 года красавица киса #
Это конкурсный рецепт? Смотрю,на фото дрожжи попадаются.
3 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
1 июня 2022 года Ирушенька #
3 июня 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: