Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

30 июня 2022, 0:43
6243

Салат "Светофор"

Яркий солнечный салат порадует не только своим внешним видом, но и вкусом. Очень хорошо взять его с собой на природу в сумке-холодильник. Салат интересен тем, что любители сыра будут поедать среднюю часть салата, а любители овощей будут разбираться, какой овощ у них в приоритете: огурец или сладкий перец. Дочка заявила сразу, что огуречный край однозначно ее, мой - с красным перцем, а сырную серединку будем поедать вместе и с удовольствием)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Светофор"»:

Салат

Филе куриное — 200 г
Яйцо куриное — 5 шт
Сыр полутвердый — 80 г
Огурец (весом 150 грамм) — 1 шт
Перец болгарский (красного цвета весом 100-150 грамм) — 1 шт
Соль — по вкусу

Заправка

Майонез — 50 г
Горчица — 5 г
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1343.4 ккал	белки 107 г	жиры 88.4 г	углеводы 22.8 г
Порции
ккал 223.9 ккал	белки 17.8 г	жиры 14.7 г	углеводы 3.8 г
100 г блюда
ккал 158 ккал	белки 12.6 г	жиры 10.4 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Салат "Светофор"»:

Подготовить продукты.
Для заправки в майонез добавить горчицу, тертый чеснок.
Перемешать.
Куриное филе отварить в кипящей воде 20 минут. Дать остыть. Можно отварить заранее. Нарезать мелкими кубиками.
Огурец и перец нарезать мелкими кубиками.
Сыр натереть на мелкой терке.
Отварить вкрутую яйца. Разделить на белки и желтки.
Желтки натереть на мелкой терке.
Добавить к тертому сыру. Перемешать.
Нарезать мелко белки яиц.
Добавить к нарезанному куриному мясу. Перемешать.
Половину натертых желтков с натертым сыром добавить к нарезанному куриному мясу.
Посолить. Добавить майонезную заправку. Перемешать.
Выложить салат в продолговатую тарелку.
На середину салата выложить вторую половину тертого сыра с тертыми желтками.
На один край салата выложить нарезанный огурец.
На другой край салата выложить нарезанный красный перец.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Рецепты к пикнику На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: обед ужин салат пикник

Вкусы: овощной сырный огуречный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/176108/]Салат "Светофор"[/url]
[url=/recipes/show/176108/][img]/data/cache/2022jun/29/58/2976382_19434-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Яркий солнечный салат порадует не только своим внешним видом, но и вкусом. Очень хорошо взять его с собой на природу в сумке-холодильник.
Салат интересен тем, что любители сыра будут поедать среднюю часть салата, а любители овощей будут разбираться, какой овощ у них в приоритете: огурец или сладкий перец. Дочка заявила сразу, что огуречный край однозначно ее, мой - с красным перцем, а сырную серединку будем поедать вместе и с удовольствием)

Ингредиенты: Филе куриное, Яйцо куриное, Сыр полутвердый, Огурец, Перец болгарский, Майонез, Горчица, Чеснок, Соль.
Тэги: обед, ужин, салат, пикник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Светофор"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2022jun/29/58/2976382_19434-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Светофор" title="Рецепт: Салат Светофор"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркий солнечный салат порадует не только своим внешним видом, но и вкусом. Очень хорошо взять его с собой на природу в сумке-холодильник.
Салат интересен тем, что любители сыра будут поедать среднюю часть салата, а любители овощей будут разбираться, какой овощ у них в приоритете: огурец или сладкий перец. Дочка заявила сразу, что огуречный край однозначно ее, мой - с красным перцем, а сырную серединку будем поедать вместе и с удовольствием)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Светофор"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4467">Сыр полутвердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/176108/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Светофор"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Светофор"»:

Филе куриное Яйцо куриное Сыр полутвердый Огурец Перец болгарский Соль Майонез Горчица Чеснок

Тэги: обед, ужин, салат, пикник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

221

Салат "Крестьянский"

103
221
29115

823

Постный пастуший пирог

57
823
16885

445

Ананас закусочный

118
445
40905

Комментарии и отзывы

3 июля 2022 года Покусаева Ольга #

Аллочка, очень красивый о вкусный салатик

! Эффектно смотрится! Забрала рецептик с благодарностью!

3 июля 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка, спасибо, дорогая !Я очень ценю твое внимание и поддержку!

2 июля 2022 года Сурик #

Аллочка, очень красивый и аппетитный салат!!!

2 июля 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!

1 июля 2022 года Елена-13 #

Алла, замечательный салатик, очень красивый и несомненно вкусный

1 июля 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо большое, Лена !

1 июля 2022 года Ирушенька #

Аллочка, эффектный какой,яркий салат!

1 июля 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ирочка, дорогая, спасибо за доброту твоего сердца !

30 июня 2022 года nadinhike #

Аллочка, салат как картинка, определённо вкусный

Колоритные фотки

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Наденька! Очень приятно.

30 июня 2022 года МурКатеринка #

Яркий и очень привлекательный салатик

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Катюша, спасибо!

30 июня 2022 года mega lana1981 #

Аллочка, замечательный салатик!

Очень красочный и яркий!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка! Очень приятно .

30 июня 2022 года jannasimf #

Аллочка, красивый и аппетитный салат!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо ! Цветовая гамма салата разжигает аппетит .

30 июня 2022 года ariel7777 #

вкусный и по-летнему яркий, красивый салатик

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Я тоже считаю, что это летний салатик . Спасибо, Наташенька !

30 июня 2022 года Okoolina #

вкусно - красивый салат!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа! Овощи в нем яркие, это точно .

30 июня 2022 года ma-ma sveta #

Аллочка , очень красивый и аппетитный Светофор!

Мне всего и много!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

На то он и салат, чтобы "много и всего" .Спасибо, Светочка!

30 июня 2022 года yugai ludmila65 #

А я бы всего понемногу - и огурчика, и сырка, и помидорчика! Всё очень вкусно и полезно!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Салат универсальный: можно и так. Главное: получить удовольствие от поедания салата.

30 июня 2022 года Tatanj #

Аллочка, очень вкусный и красивый салат!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

30 июня 2022 года ИРепка #

Аллочка! Нарядный, вкусный салат!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо! Согласна с тобой: по яркости салат просто зашкаливает .

30 июня 2022 года Silverina1 #

Аллочка, очень симпатичный салатик, мне в нем все нравится

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка! Я вообще люблю салаты . Продукты салата меня все устраивают по вкусу .

30 июня 2022 года гошлена #

А я беру перчик и, конечно же, сыр!!!!

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Я согласна с твоим выбором, Леночка ! Сыр, конечно же, фаворит салата, поэтому он и в середине .

30 июня 2022 года мисс #

аппетитный Светофор

Мне все части нравятся, я бы в тарелке себе все перемешала

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

[Спасибо, Света! Нет, если перемешать, то обычный салат получится, а в таком варианте доминируют огурец, красный перец и сыр .

30 июня 2022 года tatabilga-2015 #

Аллочка , очень красивый и аппетитный Светофор

мне с огурчиком , пожалуйста

30 июня 2022 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка ! Вроде простой салатик, а симпатичный .

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Светофор"

Ингредиенты для «Салат "Светофор"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Светофор"»:

Похожие рецепты

Салат с фетой и ананасами

Салат порционный с сыром

Салат-коктейль "Paparazzi"

Салат с виноградом и брынзой

Салат с клубникой, жаренным сыром и миндалём

Сырно-ананасовый салат с чесноком

Теплый салат с броколли и кускусом

Салат "Минимум"

Салат "Девичий"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Крестьянский"

Постный пастуший пирог

Ананас закусочный

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!