Не знаю, как другие, но когда я попадаю на природу, у меня появляется зверский аппетит. И пока все устанавливается, жарится мясо, мне нужно, что то обязательно съесть. И котлетки каждый раз выручают меня. Сегодня я предлагаю один из вариантов для пикника, чтобы дождаться накрытого стола и кого нибудь не покусать от голода.
- 1 августа 2022, 19:26
- 6920
Рубленые котлеты из индейки с сыром
Ингредиенты для «Рубленые котлеты из индейки с сыром»:
- Индейка (филе) — 300 г
- Белок яичный — 1 шт
- Крахмал — 30 г
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное — 50 мл
- Сыр полутвердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1418.4 ккал |
белки
94.1 г |
жиры
102.5 г |
углеводы
29.6 г |
Порции | |||
ккал 472.8 ккал |
белки 31.4 г |
жиры 34.2 г |
углеводы 9.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 278.1 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 20.1 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Рубленые котлеты из индейки с сыром»:
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления рубленых котлет из индейки с сыром.
-
Филе индейки вымойте, хорошо обсушите и мелко порежьте. Если филе замороженное, не спешите его полностью размораживать. Полумороженое мясо легче мелко нарезать.
-
Смешайте до однородности белок, крахмал, соль и перец. Добавьте массу к филе и перемешайте.
-
Полутвердый сыр, я предпочитаю сыры " Хохланд", натрите на средней терке и добавьте в миску, перемешайте.
-
В сковороду налейте растительное масло и разогрейте на среднем огне. Столовой ложкой положите массу, формируйте котлеты и обжарьте с двух сторон. Здесь можно пойти двумя путями. Если на пикнике вы не планируете разводить мангал, то готовьте котлеты полностью, по 5 минут с каждой стороны. Или обжарьте их с каждой стороны по 2-3 минуты, чтобы котлеты уплотнились, но были полуготовы. На природе их можно будет довести до готовности на решетке над "седыми" углями.
-
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
29 ноября 2023 года ksjusha20082008 #
Готовила первый раз из грудки, а когда его не оказалось, использовала филе бедра. Из него вкуснее
Теперь готовлю так.
Спасибо за рецепт
4 июля 2023 года Himbeeren #
Лариса, большое спасибо за рецепт!!
4 июля 2023 года лялич # (автор рецепта)
5 июля 2023 года Himbeeren #
Спасибо большущее ещё раз за рецепт!
5 июля 2023 года лялич # (автор рецепта)
31 января 2023 года Ал-нка 39 #
1 февраля 2023 года лялич # (автор рецепта)
6 августа 2022 года Геннадьевна Наталья #
6 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
4 августа 2022 года Сурик #
6 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года ariel7777 #
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года borisss #
И ещё, из практики - на природе почему-то начинают выпивать гораздо раньше, чем готов шашлык. И тут котлеты окажутся ну очень кстати! Поэтому лучше делать их сразу готовыми (и можно из индюшачих медальонов или бедра, тоже вполне себе получаются), до седых углей они вряд ли доживут...
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года mamaliza #
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года СкарлеттО #
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года Kuss #
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года Мария По #
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года мисс #
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
2 августа 2022 года Ирушенька #
3 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
1 августа 2022 года Okoolina #
1 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
1 августа 2022 года Stillet #
1 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
1 августа 2022 года gapcalova #
1 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
1 августа 2022 года lamer #
1 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: