Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

letsgetcookingПоваренок 4 уровня

29 сентября 2022, 3:20
2631

Стейк из тунца

Вкусный стейк из тунца в духовом шкафе

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Стейк из тунца»:

Тунец (Стейк) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Тимьян — 3 веточ.
Соус (Терияки) — 2 ст. л.
Соль — 1 щепот.
Перец черный — 1 щепот.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Кунжут — 1 щепот.

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 20413.7 ккал	белки 4601.3 г	жиры 220.4 г	углеводы 6.1 г
100 г блюда
ккал 101.3 ккал	белки 22.8 г	жиры 1.1 г	углеводы 0 г

Рецепт «Стейк из тунца»:

Первым делом стейк тунца кладем на фольгу, поливаем оливковым маслом, приправляем солью и молотым перцем.
Затем помидор нарезаем тонкими колечками.
Поверх тунца кладем слайсы томатов, на них кладем веточки тимьяна.
Поливаем терияки соусом, заворачиваем и отправляем в духовой шкаф при 180 градусах на 20 минут.
После того как все приготовлено поливаем сверху терияки соусом и посыпаем семенами кунжута.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин гости праздник закуска

Вкусы: рыбный томатный экзотический соевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/176883/]Стейк из тунца[/url]
[url=/recipes/show/176883/][img]/data/cache/2022sep/29/20/2995916_90394-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вкусный стейк из тунца в духовом шкафе

Ингредиенты: Тунец, Помидор, Тимьян, Соус, Соль, Перец черный, Масло оливковое, Кунжут.
Тэги: обед, ужин, гости, праздник, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Стейк из тунца
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2022sep/29/20/2995916_90394-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Стейк из тунца" title="Рецепт: Стейк из тунца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный стейк из тунца в духовом шкафе</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Стейк из тунца»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1784">Тимьян</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/176883/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Стейк из тунца

Вкусный стейк из тунца в духовом шкафе

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Стейк из тунца»:

Тунец Помидор Тимьян Соус Соль Перец черный Масло оливковое Кунжут

Тэги: обед, ужин, гости, праздник, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

991

Шоколадное печенье "Ореховый фуджи"

148
862
30550

Комментарии и отзывы

30 сентября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Вкусный тунец

Но веточек тимьяна положила бы поменьше, так как они дают очень сильный вкус. Хотя на финальном фото не видно ни листочка, то видать они не осыпаются во время приготовления.

30 сентября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Нет свежая не осыпается. А перед подачей я просто убрал их так как думаю никому не хочется кушать ветки тимьяна.

1 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Свежая наверное не осыпается в этом варианте запекания, так как в фольге достаточно влажности, чтобы листики не подсыхали. Если запекать в открытой форме, то они высохнут и начнут опадать. Обычно использую сушеный тимьян, так как свежий дороговат. Думаю, что те, кто будут использовать сухие листья, то много сыпать не надо (листиков 5-7 на порцию), чтобы не испортить вкус. Эта специя очень пряная.

1 октября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Да вроде свежий тимьян по цене не очень отличается от сушенного ну если брать не тот что в горшочках а тот что просто продается уже отрезанный от корня. Можно и так а можно в масло засыпать сухой тимьян оставить на неделю где-то и просто подом полить маслом с запахом

1 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо за идею с маслом

Надо будет как-нибудь попробовать.
Один пучок тимьяна могу засушить и потом использовать в течении нескольких месяцев, а свежий столько не выдержит.

2 октября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Пожалуйста)
Да есть такая проблема что он долго не хранится, но я не сушу его а просто нагреваю подсолнечное масло добавляю туда чеснок, перец, тимьян, если есть розмарин и вообще все что прикольно пахнет и оставляю в в масле до остывания, потом процеживаю его и использую в приготовлении

2 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Интересная идея

Я предпочитаю масла холодного отжима и не нагревать их, чтобы они не окислялись.

2 октября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Сори не указал для этого способа беру рафинированное и дезодорированное масло. Для готовки норм да и для салатов пойдет

3 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Я такие масла уже не использую, так как ничего не жарю.

3 октября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Понятно

30 сентября 2022 года ГАЛИНА8 #

кусно!!!

30 сентября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Спасибо что готовите по моим рецептам)

29 сентября 2022 года dokunet #

Люблю тунца. Вкусный стейк.

29 сентября 2022 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Спасибо)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Стейк из тунца

Ингредиенты для «Стейк из тунца»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Стейк из тунца»:

Похожие рецепты

Морской окунь с грибами и луком-пореем

Ароматный картофель с консервами

Филе красной рыбы в духовке

Рулеты из скумбрии

Рыба попугай по-бокельский

Треска с морковным пюре и соусом "Гремолата"

Рыба с овощами в кисло-сладком соусе

Минтай под шубой

Паровые рулетики из камбалы с зеленым соусом и курагой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Княжеский"

Лабанэ-мягкий сыр

Шоколадное печенье "Ореховый фуджи"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!