• 20 декабря 2022, 20:16
  • 1109

Фрикадельки из индейки с овощами

Рецепт: Фрикадельки из индейки с овощами

Горячее блюдо из фрикаделек из фарша индейки и овощей. Быстро и вкусно! Попробуйте!)

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Фрикадельки из индейки с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1989.2 ккал
белки
117.8 г
жиры
128.7 г
углеводы
96.4 г
Порции
ккал
497.3 ккал
белки
29.5 г
жиры
32.2 г
углеводы
24.1 г
100 г блюда
ккал
117.7 ккал
белки
7 г
жиры
7.6 г
углеводы
5.7 г

Рецепт «Фрикадельки из индейки с овощами»:

  • Подготовим продукты.

  • Для приготовления фрикаделек я буду использовать фарш из индейки ТМ "Индилайт".
    В миску выкладываем фарш. Добавляем яйцо, 1 ч. л. соли, 1/2 ч. л. паприки и черный молотый перец по вкусу.

  • Хорошо перемешиваем массу.

  • Делаем небольшие фрикадельки, используя 2 чайные ложки. Выкладываем их на тарелку.

  • Нарезаем овощи.

  • Глубокую толстостенную сковороду ставим на огонь. Хорошо разогреваем. Наливаем растительное масло. Выкладываем фрикадельки. Удобнее выкладывать небольшими частями. Обжариваем с одной стороны 2-3 минуты.

  • Переворачиваем фрикадельки и обжариваем с другой стороны 2-3 минуты. Аналогично обжариваем остальные фрикадельки.

  • Обжаренные фрикадельки выкладываем в тарелку.

  • В сковороду выкладываем нарезанные овощи и сахар.

  • Помешивая массу, обжариваем 5-7 минут.

  • Пока обжариваются овощи, нарезаем яблоки.

  • В сковороду к обжаренным овощам добавляем специи и соль. Перемешиваем.

  • Затем добавляем обжаренные фрикадельки и нарезанные яблоки.

  • Наливаем в сковороду куриный бульон.

  • Доводим содержимое сковороды до кипения. Убавляем огонь до среднего значения. Закрываем сковороду крышкой и готовим еще 15 минут.

  • Через 15 минут убираем сковороду с огня.

  • Выкладываем приготовленное блюдо в тарелку и подаем, добавив зелень.

Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фрикадельки из индейки с овощами
Рецепт: Фрикадельки из индейки с овощами

Горячее блюдо из фрикаделек из фарша индейки и овощей. Быстро и вкусно! Попробуйте!)

Ингредиенты для «Фрикадельки из индейки с овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

категорию рецепта изменила. так точнее
Понятно. Спасибо .
аппетитные фрикадельки
Светлана, большое спасибо.
Наталья, отличное, ароматное блюдо!
Ирина, огромное спасибо.
Наталья! Очень аппетитные фрикадельки, да в таком ароматном, вкусном соусе
Огромное спасибо за поддержку.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки