Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Другие холодные супы

jurev seregaПоваренок 2 уровня

26 января 2023, 14:24
1738

Холодный суп из кефира с огурцами

Холодный суп из кефира с огурцами станет вашим спасением в летний жаркий день. А также этот суп отлично подойдет людям, соблюдающим диету для похудения.

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Другие холодные супы

Кухня: Болгарская

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с огурцами»:

Кефир — 500 мл
Огурец — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Лук зеленый — 1 пуч.
Зелень (Укроп, петрушка, базилик, мята) — по вкусу
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 319.5 ккал	белки 27.1 г	жиры 1.4 г	углеводы 48.6 г
Порции
ккал 106.5 ккал	белки 9 г	жиры 0.5 г	углеводы 16.2 г
100 г блюда
ккал 45.6 ккал	белки 3.9 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Холодный суп из кефира с огурцами»:

Кефир хорошенько охладите в холодильнике. Овощи помойте под прохладной водой. Чеснок очистите. Все овощи измельчите. Добавьте измельченные овощи в кефир, посолите по вкусу. Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Специальное питание : Для диеты

Теги: первое обед

Вкусы: соленый огуречный чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/178433/]Холодный суп из кефира с огурцами[/url]
[url=/recipes/show/178433/][img]/data/cache/2023jan/26/23/3035619_40378-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Холодные супы -> Другие холодные супы
Холодный суп из кефира с огурцами станет вашим спасением в летний жаркий день. А также этот суп отлично подойдет людям, соблюдающим диету для похудения.

Ингредиенты: Кефир, Огурец, Чеснок, Лук зеленый, Зелень, Соль.
Тэги: первое, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Холодный суп из кефира с огурцами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023jan/26/23/3035619_40378-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Холодный суп из кефира с огурцами" title="Рецепт: Холодный суп из кефира с огурцами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Холодный суп из кефира с огурцами станет вашим спасением в летний жаркий день. А также этот суп отлично подойдет людям, соблюдающим диету для похудения.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/10/">
          Холодные супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/394/">
          Другие холодные супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с огурцами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/178433/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Холодный суп из кефира с огурцами

Категория: Бульоны и супы › Холодные супы › Другие холодные супы

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с огурцами»:

Кефир Огурец Чеснок Лук зеленый Зелень Соль

Тэги: первое, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1116

Баклажаны « Гениальные 4»

24
1116
29272

1265

Салат с сельдью и зеленым луком

47
1265
17146

394

Луковые "стейки"

101
394
13069

Комментарии и отзывы

5 февраля 2023 года valiko999 #

Сократите название до дзадзики

1 февраля 2023 года Stillet #

Да, очень классная штука летом.

26 января 2023 года специалист # (модератор)

сократите название до шести слов с предлогами

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Холодный суп из кефира с огурцами

Ингредиенты для «Холодный суп из кефира с огурцами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Холодный суп из кефира с огурцами»:

Похожие рецепты

Холодный овощной суп с авокадо

Болгарский холодный суп "Таратор"

Болгарский суп "Почти Таратор"

Холодный суп с кабачками

Суп из крыжовника с рыбой

Холодный лимонный суп

Кукси с квашеной капустой

Кукси с мясом и салатом по-корейски

Тюря молочная "Детская"

Попробуйте приготовить вместе

Баклажаны « Гениальные 4»

Салат с сельдью и зеленым луком

Луковые "стейки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!