Вкусный весенний салат из свежих овощей с сырыми шампиньонами.
- 14 мая 2023, 9:13
- 1585
Весенний салат с сырыми шампиньонами
Ингредиенты для «Весенний салат с сырыми шампиньонами»:
- Перец болгарский — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Шампиньоны — 100 г
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 1 щепот.
- Порошок чесночный — 1 щепот.
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
395.4 ккал |
белки
10.3 г |
жиры
32 г |
углеводы
18 г |
Порции | |||
ккал 197.7 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 16 г |
углеводы 9 г |
100 г блюда | |||
ккал 53.4 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Весенний салат с сырыми шампиньонами»:
-
Первым делом у болгарского перца срезаем мякоть и нарезаем её мелким кубиком.
-
Огурцы также нарезаем мелким кубиком.
-
Помидоры тоже нарезаем мелким кубиком.
-
Шампиньоны нарезаем тонкими слайсами.
-
После чего к нарезанным овощам добавляем листья салата.
-
Приправляем солью, черным молотым перцем, сушеным чесноком.
-
Поливаем оливковым маслом и хорошенько все перемешиваем.
Комментарии и отзывы
14 мая 2023 года Stillet #
15 мая 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
14 мая 2023 года Ира Khabarova #
Сырые шампиньоны очень люблю за их нежный вкус.
14 мая 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
14 мая 2023 года Ира Khabarova #
Болгарский перец перекроет всё)
14 мая 2023 года korztat #
15 мая 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: