Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

linka97Поваренок 5 уровня

14 мая 2023, 15:58
1700

Морковно-яблочный смузи

Предлагаю приготовить густой, "ложечный" смузи на основе сочных яблок, сладкой моркови и натурального йогурта! Ни грамма сахара, только свежие натуральные продукты.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Морковно-яблочный смузи»:

Яблоко (432 г; сладкие) — 2 шт
Морковь (432 г; сладкая) — 5 шт
Йогурт (питьевой, натуральный) — 200 г

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 460 ккал	белки 11.2 г	жиры 4.1 г	углеводы 93.8 г
100 г блюда
ккал 51.1 ккал	белки 1.2 г	жиры 0.5 г	углеводы 10.4 г

Рецепт «Морковно-яблочный смузи»:

Нарезать морковь.
Нарезать яблоки. Яблок и моркови я брала в пропорции 1 к 1.
Измельчить яблоки, морковь и йогурт погружным блендером до однородности.
Перелить смузи в большую кружку и подавать!
Смузи получается очень густым; сладким за счёт яблок.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На полдник На ужин : На десерт / На закуску Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: десерт блендер коктейль быстро быстрый детям полдник диета диетический миксер полезно

Вкусы: сладкий морковный яблочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/178900/]Морковно-яблочный смузи[/url]
[url=/recipes/show/178900/][img]/data/cache/2023may/13/49/3051003_34109-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Предлагаю приготовить густой, "ложечный" смузи на основе сочных яблок, сладкой моркови и натурального йогурта! Ни грамма сахара, только свежие натуральные продукты.

Ингредиенты: Яблоко, Морковь, Йогурт.
Тэги: десерт, блендер, коктейль, быстро, быстрый, детям, полдник, диета, диетический, миксер, полезно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковно-яблочный смузи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023may/13/49/3051003_34109-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковно-яблочный смузи" title="Рецепт: Морковно-яблочный смузи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить густой, "ложечный" смузи на основе сочных яблок, сладкой моркови и натурального йогурта! Ни грамма сахара, только свежие натуральные продукты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковно-яблочный смузи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/5442/">блендер</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/42/">коктейль</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/755/">быстрый</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1764/">диетический</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10284/">миксер</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/13509/">полезно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/178900/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковно-яблочный смузи

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Морковно-яблочный смузи»:

Яблоко Морковь Йогурт

Тэги: десерт, блендер, коктейль, быстро, быстрый, детям, полдник, диета, диетический, миксер, полезно

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Морковно-яблочный смузи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 мая Таш #

[+5]

Я люблю морковь, яблоки и йогурт. Ем их просто так, по отдельности. В смузи сырую морковь добавлять не люблю, так как люблю более жидкие варианты напитка, там сырая морковь нужную структуру не дает, наоборот мешает. Решила попробовать свежую морковь в густом смузи. Взяла 100г яблока, 100г моркови и 50г йогурта. Морковь натерла, яблоко порезала.Мой достаточно мощный блендер отказался перемалывать содержимое, пришлось добавить воды. Смузи получился консистенции густого пюре, не совсем гомогенный, но освежающий и приятный. Спасибо за рецепт

18 мая linka97 # (автор рецепта)

Спасибо за фотографию и отзыв!
Густоту, конечно, по своему вкуса подстраивайте

1 июня 2023 года povar576 #

Это не смузи, это пюре. Это ложной есть надо а не пить .

1 июня 2023 года linka97 # (автор рецепта)

Смузи - это густой напиток, который зачастую едят ложкой.
Густота определяется тем, что для приготовления смузи используется целый фрукт или овощ, или зелень.
В любом случае, если захотите сделать смузи более жидким, добавьте больше йогурта

1 июня 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

Должно быть вкусно

Почему-то сама не догадалась еще попробовать такую интересную комбинацию овощей.

1 июня 2023 года linka97 # (автор рецепта)

Если морковь и яблоки сочные, то очень вкусно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковно-яблочный смузи

Ингредиенты для «Морковно-яблочный смузи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковно-яблочный смузи»:

Похожие рецепты

Клубнично-банановый смузи

Смузи на основе зелёного чая

Смузи на йогурте из груши и моркови

Зимний витаминный смузи

Смузи «Клубничный чизкейк»

Смузи "Загадка"

Смузи с ежевикой и овсяными отрубями

Смузи "Персиковый пирог"

Смузи "Магический цветок"

Фотографии «Морковно-яблочный смузи» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!