Нежная ветчина из индейки, освежающие овощи и легкая пикантная, йогуртовая заправка - этот салат хорош сам по себе, но еще лучше подать его на хрустящих тостах. Салат можно сделать заранее, а на природе лишь смешать с заправкой, тосты поджарить на гриле и можно наслаждаться!
- 12 июня 2023, 16:49
- 6767
Легкий сочный салат с ветчиной
Ингредиенты для «Легкий сочный салат с ветчиной»:
Салат
- Ветчина (из индейки Кампана ТМ Индилайт) — 1 упак.
- Перец сладкий зеленый — 40 г
- Сельдерей черешковый (1 стебель) — 1 шт
- Лук красный — 20 г
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Заправка
- Йогурт (натуральный) — 4 ст. л.
- Горчица (зернистая) — 3 ст. л.
- Соус (Вустерширский) — 2 ч. л.
- Петрушка (порезанные мелко листья петрушки) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Для подачи
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1812 ккал |
белки
96.8 г |
жиры
138.1 г |
углеводы
52.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.3 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Легкий сочный салат с ветчиной»:
-
Сельдерей и лук порезать мелким кубиком.
-
Добавить, порезанное мелким кубиком, яйцо и зеленый перец.
-
Добавить мелко порезанную ветчину.
-
Для заправки все ингредиенты смешать.
-
В салат добавить заправку, перемешать.
Откорректировать на вкус. -
Чиабатту порезать и одну сторону поджарить на гриле
-
Выложить на поджаренную сторону рукколу и салат.
Комментарии и отзывы
13 августа gwennn1000 #
13 августа gwennn1000 #
29 августа alarm clock # (автор рецепта)
29 августа alarm clock # (автор рецепта)
16 июня 2023 года ирпенчанка #
16 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
16 июня 2023 года Himbeeren #
16 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
14 июня 2023 года syaba #
14 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
14 июня 2023 года Этоя Нетуменяфамилии #
13 июня 2023 года МурКатеринка #
14 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
13 июня 2023 года Okoolina #
13 июня 2023 года мисс #
13 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
13 июня 2023 года tatabilga-2015 #
13 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
12 июня 2023 года nelliundco #
13 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
12 июня 2023 года Silverina1 #
13 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
12 июня 2023 года Vishnja #
13 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
12 июня 2023 года ИРепка #
13 июня 2023 года alarm clock # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: