Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

letsgetcookingПоваренок 4 уровня

30 июня 2023, 0:45
1487

Капустный салат с овощами

Этот салат - настоящий источник витаминов и свежести, идеально подходящий для летнего периода

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат с овощами»:

Капуста белокочанная / Капустa (Молодая) — 500 г
Огурец — 2 шт
Помидор — 2 шт
Редис — 200 г
Укроп — 1 пуч.
Лук репчатый — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Перец черный — 1 ч. л.
Порошок чесночный — 1 ч. л.
Масло подсолнечное — 2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 608.2 ккал	белки 18.8 г	жиры 31.8 г	углеводы 64.8 г
Порции
ккал 121.6 ккал	белки 3.8 г	жиры 6.4 г	углеводы 13 г
100 г блюда
ккал 44.7 ккал	белки 1.4 г	жиры 2.3 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Капустный салат с овощами»:

Первым делом редиску нарезаем тонкими колечками.
Огурцы нарезаем полукольцами.
Помидоры нарезаем небольшими кубиками.
Лук нарезаем полукольцами.
Укроп мелко нарезаем.
Молодую капусту тонко шинкуем.
После чего овощи перекладываем в миску и хорошенько перемешиваем.
Затем салат перекладываем в тарелку, приправляем его солью, черным молотым перцем, сушеным чесноком.
Поливаем подсолнечным маслом и хорошенько перемешиваем.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: салат праздник закуска ужин обед пикник гости завтрак быстро быстрый диета детям

Вкусы: сладкий свежий капустный овощной насыщенный пикантный богатый соленый нежный кислый кисло-сладкий огуречный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/179116/]Капустный салат с овощами[/url]
[url=/recipes/show/179116/][img]/data/cache/2023jun/30/45/3058122_79471-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот салат - настоящий источник витаминов и свежести, идеально подходящий для летнего периода

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Помидор, Редис, Укроп, Лук репчатый, Соль, Перец черный, Порошок чесночный, Масло подсолнечное.
Тэги: салат, праздник, закуска, ужин, обед, пикник, гости, завтрак, быстро, быстрый, диета, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капустный салат с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023jun/30/45/3058122_79471-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Капустный салат с овощами" title="Рецепт: Капустный салат с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат - настоящий источник витаминов и свежести, идеально подходящий для летнего периода</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капустный салат с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/755/">быстрый</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/179116/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капустный салат с овощами

Этот салат - настоящий источник витаминов и свежести, идеально подходящий для летнего периода

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат с овощами»:

Капуста белокочанная Огурец Помидор Редис Укроп Лук репчатый Соль Перец черный Порошок чесночный Масло подсолнечное

Тэги: салат, праздник, закуска, ужин, обед, пикник, гости, завтрак, быстро, быстрый, диета, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

288

Салат "Вкусняшка"

54
288
33949

15523

Лаханоризо

1511
15523
999192

744

Форель в апельсиновом маринаде

53
744
13904

Фотографии «Капустный салат с овощами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

30 июня linka97 #

Добавила ваш рецепт в подборку блюд из овощей /blog/show/67724/

1 мая linka97 #

[+5]

Отличный, свежий, сочный салат

Готовила без добавления соли, с ароматным подсолнечным маслом.
Салат получается в меру острым и очень-очень вкусным

31 июля 2023 года helena1961 #

+17

[+5]

Чеснок использовала свежий, всё остальное так, как предлагает автор. Спасибо ему за витаминный летний салат.

28 августа 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Спасибо что готовите по моим рецептам)

27 июля 2023 года Сурик #

+18

[+5]

Вкусный овощной салат! Ароматный! Спасибо большое за рецепт!

27 июля 2023 года letsgetcooking # (автор рецепта)

Вам спасибо что читаете мои рецепты

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Капустный салат с овощами

Ингредиенты для «Капустный салат с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Капустный салат с овощами»:

Похожие рецепты

Пикантный салат из редиса с курицей и орехами

Салат из свеклы с гранатом

Салат " Нет - авитаминозу"

Салат "Помидорный алказельцер"

Салат с копчеными колбасками и овощами

Мужской салат к мясу

Свекла с соусом "Дзадзики"

Горячий салат "Микс"

Пряный морковный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вкусняшка"

Лаханоризо

Форель в апельсиновом маринаде

Фотографии «Капустный салат с овощами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!