Идемте ко мне на ароматное и вкусное мяско.
- 17 января 2009, 17:23
- 5431
Грудки с черносливом
Ингредиенты для «Грудки с черносливом»:
- Соль (по вкусу)
- Мята (у меня была сушеная, я ее замочила в теплой воде) — 2-3 шт
- Мандарин — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Чернослив — 10 шт
- Грудка куриная — 4 шт
- Зелень (какая есть, у меня была кинза и лук)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1577.6 ккал |
белки
287.1 г |
жиры
23.6 г |
углеводы
57.9 г |
Порции | |||
ккал 394.4 ккал |
белки 71.8 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 14.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.5 ккал |
белки 20.7 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Грудки с черносливом»:
-
Приготовим все продукты
-
Каждую грудку надрезаем с обеих сторон. В эти кармашки мы складываем приготовленную смесь из нарезанного чернослива, мяты, зелени и чеснока.
-
Начиненные грудки складываем аккуратно в пакет для запекания и ставим в духовку.
Выпекаем при температуре 170-180 градусов до зарумянивания.
Комментарии и отзывы
24 января 2011 года Татьяна28 # (автор рецепта)
18 декабря 2010 года Бастинда #
19 января 2009 года ШЕЛЛ #
26 февраля 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
19 января 2009 года maj4ik #
18 января 2009 года Konniia #
19 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
18 января 2009 года tanysshkin #
18 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
18 января 2009 года мисс #
18 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
17 января 2009 года tat70 #
18 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
18 января 2009 года tat70 #
17 января 2009 года Lzaika45 #
17 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
17 января 2009 года Катим #
17 января 2009 года dog-rose # (модератор)
17 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
17 января 2009 года ТАМюшка #
17 января 2009 года КолючкА #
17 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
17 января 2009 года татра #
17 января 2009 года Татьяна28 # (автор рецепта)
17 января 2009 года kandidatova #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: