Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

миссПоваренок 10 уровня

17 октября 2023, 4:39
893

Большой сэндвич для всей семьи

Пока радует октябрьская погода, отправляемся всей семьёй на пикник. А для перекуса предлагаю приготовить большой сэндвич с яичницей, помидорами, индейкой, соусом барбекю и морковью по-корейски. Такого сэндвича, конечно, не хватит на большую семью, но двоих накормит однозначно.

Категория: Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Большой сэндвич для всей семьи»:

Индейка (филе грудки индейки "Индилайт") — 200 г
Хлеб (большие ломти тостового хлеба) — 3 ломт.
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Морковь (по-корейски) — 100 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Соус (барбекю) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Листья салата / Салат (любой салат) — 1 шт
Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук и т.д.) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1100.6 ккал	белки 64.7 г	жиры 66.8 г	углеводы 58.5 г
Порции
ккал 550.3 ккал	белки 32.4 г	жиры 33.4 г	углеводы 29.3 г
100 г блюда
ккал 166.8 ккал	белки 9.8 г	жиры 10.1 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Большой сэндвич для всей семьи»:

Для приготовления сэндвича берём филе грудки индейки. У меня - "Индилайт". Режем филе стейками толщиной около 2 см, отбиваем через плёнку.
На горячую сковороду наливаем масло (1 ст. л.), кладём отбитое филе индейки, обжариваем на среднем огне до подрумянивая с обеих сторон около 12 минут. Готовую индейку убираем со сковороды. Сковороду моем.
Готовим яичницу с помидорами. В миске взбиваем яйцо, солим. Помидор режем мелкими кубиками, зелень измельчаем, у меня - укроп. Смешиваем яйца с помидорами и зеленью.
На горячую сковороду наливаем остатки масла. Выливаем яичную смесь, готовим на среднем огне до готовности, около 5 минут, под закрытой крышкой.
Берём большие ломти тостового хлеба, у меня - пшенично-ржаной, подсушиваем в тостере или на сковороде-гриль.
Собираем сэндвич. На тост кладём помытые, обсушенные листья салата.
Сверху салатных листьев кладём яичницу с помидорами.
Второй подсушенный тост смазываем с обеих сторон соусом барбекю, кладём следующим слоем.
На него кладём жареное филе индейки.
На индейку кладём морковь по-корейски.
Придавливаем третьим ломтем подсушенного хлебного тоста.
Сэндвич готов! Можно подавать. При употреблении, конечно, его необходимо разрезать. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Перекус на любой вкус» На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед полдник ужин перекус пикник закуска

Вкусы: хлебный куриный яичный копченый морковный острый кисло-сладкий насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/179781/]Большой сэндвич для всей семьи[/url]
[url=/recipes/show/179781/][img]/data/cache/2023oct/17/12/3078689_87242-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Закрытый бутерброд
Пока радует октябрьская погода, отправляемся всей семьёй на пикник. А для перекуса предлагаю приготовить большой сэндвич с яичницей, помидорами, индейкой, соусом барбекю и морковью по-корейски. Такого сэндвича, конечно, не хватит на большую семью, но двоих накормит однозначно.

Ингредиенты: Индейка, Хлеб, Помидор, Яйцо куриное, Морковь, Масло растительное, Соус, Соль, Листья салата, Зелень.
Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин, перекус, пикник, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Большой сэндвич для всей семьи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2023oct/17/12/3078689_87242-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Большой сэндвич для всей семьи" title="Рецепт: Большой сэндвич для всей семьи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пока радует октябрьская погода, отправляемся всей семьёй на пикник. А для перекуса предлагаю приготовить большой сэндвич с яичницей, помидорами, индейкой, соусом барбекю и морковью по-корейски. Такого сэндвича, конечно, не хватит на большую семью, но двоих накормит однозначно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/154/">
          Закрытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Большой сэндвич для всей семьи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/179781/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Большой сэндвич для всей семьи

Категория: Закуски › Бутерброды › Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Большой сэндвич для всей семьи»:

Индейка Хлеб Помидор Яйцо куриное Морковь Масло растительное Соус Соль Листья салата Зелень

Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин, перекус, пикник, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

853

Суп с фасолью и овощами

74
853
50089

406

Салат "Дубок"

91
406
43329

754

Картофель в сметане

115
754
9311

Комментарии и отзывы

18 октября 2023 года yugai ludmila65 #

Отличный сэндвич ! Особенно, момент - "для двоих"!

18 октября 2023 года мисс # (автор рецепта)

Спасибо

17 октября 2023 года Silverina1 #

Отличный мегасэндвич

18 октября 2023 года мисс # (автор рецепта)

17 октября 2023 года Tatanj #

Аппетитный сэндвич!

18 октября 2023 года мисс # (автор рецепта)

17 октября 2023 года leontina-2014 #

Хороший рецепт

Фото природы просто отдых для глаз