Всем привет! У меня сегодня к Вам мой любимый рецепт салата с красной рыбой и авокадо, на любой праздничный стол. И все так как Вы любите, готовится салат быстро, легко и просто! Получается красивый и очень вкусный салат, и улетает первый со стола.
- 2 декабря 2023, 17:14
- 8261
Салат с красной рыбой и авокадо

Ингредиенты для «Салат с красной рыбой и авокадо»:
- Семга (малосольная) — 100 г
- Авокадо — 1 шт
- Зелень (Руккола) — 85 г
- Моцарелла (шариками) — 125 г
- Помидоры черри — 10 шт
- Маслины (без косточки) — 15 шт
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ч. л.
- Горчица (не острая) — 1 ч. л.
- Кунжут (для украшения) — 10 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1898.4 ккал |
белки
61.8 г |
жиры
156.8 г |
углеводы
54.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 180.8 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат с красной рыбой и авокадо»:
Делаем заправку: три столовые ложки растительного масла, две столовые ложки соевого соуса, одна чайная ложка мёда, две чайные ложки лимонного сока и одна чайная ложка неострой горчицы- всё хорошо перемешиваем.
Собираем салат -на блюдо выкладываем 85 г рукколы, далее сверху выкладываем моцареллу шариками 125 г, далее подготовленные черри, затем выкладываем авокадо. Следующий слой маслины без косточек 10-15 штук, далее красная рыба. Обильно поливаем салат заправкой, по желанию салат сверху можно присыпать солью. Сверху посыпаем кунжутом, заранее кунжут можно поджарить.
Вот такой вкусный, чудесный салат получается- быстро просто и легко!
Всем прекрасных праздников и отличного настроения. До скорых встреч!
Комментарии и отзывы
12 января 2024 года Сурик #
[+5]9 января 2024 года liya-liako #
1 января 2024 года Akira Shinrei #
[+5]4 декабря 2023 года Сурик #
4 декабря 2023 года мисс #
3 декабря 2023 года Ира Khabarova #
забрала в КК
2 декабря 2023 года Stillet #
3 декабря 2023 года Lusika79 # (автор рецепта)
2 декабря 2023 года linka97 #
вопрос по рецепту2 декабря 2023 года Lusika79 # (автор рецепта)
3 декабря 2023 года linka97 #
2 декабря 2023 года subsidii66 #
2 декабря 2023 года Lusika79 # (автор рецепта)
2 декабря 2023 года СкарлеттО #
2 декабря 2023 года Lusika79 # (автор рецепта)
2 декабря 2023 года korztat #
9 января 2024 года liya-liako #
9 января 2024 года liya-liako #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: