Легкий и быстрый в приготовлении салат в пикантной заправке. Попробуйте!
- 23 января 2024, 11:02
- 2195
Салат с сыром и апельсином
Ингредиенты для «Салат с сыром и апельсином»:
Салат:
- Апельсин — 2 шт
- Сыр полутвердый (Эмменталь) — 80 г
- Капуста пекинская (листья) — 4..6 шт
- Кунжут — 1 ч. л.
Заправка:
- Масло оливковое — 3..4 ст. л.
- Сок лимонный — 1..2 ст. л.
- Сироп фруктовый (или мед) — 0,5 ст. л.
- Смесь специй (орегано, базилик, паприка, чеснок, острый красный перец) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1225.4 ккал |
белки
55.3 г |
жиры
81.6 г |
углеводы
113.8 г |
Порции | |||
ккал 612.7 ккал |
белки 27.7 г |
жиры 40.8 г |
углеводы 56.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 41.4 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат с сыром и апельсином»:
-
Для заправки смешайте все ингредиенты. Листья салата порвите руками, разложите по тарелкам.
-
Добавьте очищенные от пленок дольки апельсина.
-
Добавьте нарезанный кубиками сыр.
-
Полейте салат заправкой.
-
Посыпьте кунжутом и подавайте.
Комментарии и отзывы
18 февраля nelliundco #
19 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)
19 февраля nelliundco #
19 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)
6 февраля nadin5794 #
6 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)
29 января DIALux #
29 января СкарлеттО # (автор рецепта)
4 февраля DIALux #
27 января Stillet #
27 января СкарлеттО # (автор рецепта)
24 января мисс #
24 января СкарлеттО # (автор рецепта)
23 января nadinhike #
24 января СкарлеттО # (автор рецепта)
23 января Vishnja #
24 января СкарлеттО # (автор рецепта)
23 января nelliundco #
24 января СкарлеттО # (автор рецепта)
Попробуй, действительно все просто и вкусно!
23 января Okoolina #
24 января СкарлеттО # (автор рецепта)
23 января Бархатные ручки #
23 января СкарлеттО # (автор рецепта)
23 января ИРепка #
23 января СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: