Хотя с виду это пюре напоминает хумус, в Румынии его не намазывают на хлеб или питу, а подают на гарнир к мясу.
- 15 февраля 2024, 15:10
- 5732
Пюре из белой фасоли по-румынски
Ингредиенты для «Пюре из белой фасоли по-румынски»:
- Фасоль (белая) — 200 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 3 шт
- Лист лавровый — 1 шт
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Кунжут — 50 г
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1691.3 ккал |
белки
63.3 г |
жиры
88.3 г |
углеводы
166 г |
Порции | |||
ккал 281.9 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 27.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 245.1 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 24.1 г |
Рецепт «Пюре из белой фасоли по-румынски»:
-
Замочите фасоль на 8-10 часов. Желательно за это время несколько раз воду поменять.
Для варки залейте фасоль свежей водой в соотношении 1:5. Добавьте крупно нарезанную морковь и одну очищенную целую луковицу. Доведите до кипения, убавьте нагрев и варите 1,5 часа. Солить можно только в самом конце варки. Но обратите внимание, в этом рецепте мы будем добавлять чеснок, растертый с солью. За 5 минут до готовности фасоли добавьте лавровый лист.
-
С готовой фасоли слейте жидкость (ее можно будет использовать для приготовления супов и соусов) и удалите лук, морковь и лавровый лист. Фасоль превратите в пюре.
Кунжут смолоть в кофемолке, чеснок растереть в ступке с солью и все это добавить к фасоли. Сюда же добавить сок лимона, кунжутное масло, свежемолотый черный перец, при необходимости соль. Перемешать. -
2 оставшиеся луковицы очистить, нарезать кольцами. Обжарить их в хорошо разогретом растительном масле. Подавать пюре с колечками жареного лука.
Комментарии и отзывы
27 июня Akira Shinrei #
28 июня galacomzone-2018 # (автор рецепта)
5 апреля СкарлеттО #
7 апреля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
7 апреля СкарлеттО #
28 февраля 38194r #
28 февраля irina zatusevski #
28 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
27 февраля svet04ek #
27 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
20 февраля nataliats8048 #
20 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
17 февраля Бархатные ручки #
16 февраля eva cayoglu #
16 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
16 февраля eva cayoglu #
16 февраля Тирина #
16 февраля Муха027 #
16 февраля мисс #
16 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
15 февраля 19820318 #
16 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
15 февраля Ирушенька #
15 февраля александра-анна #
16 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
16 февраля александра-анна #
15 февраля jannasimf #
15 февраля СкарлеттО #
15 февраля galacomzone-2018 # (автор рецепта)
16 февраля СкарлеттО #
16 февраля coffee29 #
16 февраля СкарлеттО #
16 февраля bog 7 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: