Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

СкарлеттОПоваренок 6 уровня

21 февраля 2024, 9:44
3190

«Экзотические» яблочки

Иногда я готовлю детям яблоки в пароварке. Это очень быстро, вкусно и полезно, особенно для подрастающего молодого организма. Ведь в яблочках так много витаминов и питательных веществ! Предлагаю усилить витаминный состав, дополнив десерт экзотическими фруктами и орешками! Угощайтесь!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для ««Экзотические» яблочки»:

Яблоко (крупные, Гренни Смит) — 4 шт
Банан — 1/3 шт
Апельсин — 0,5 шт
Манго (консервированное) — 0,5 шт
Лайм (сок и цедра) — 0,5 шт
Сироп мятный (+ для подачи по вкусу) — 4 ч. л.
Орехи кедровые (для подачи) — по вкусу
Сахарная пудра (для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 527.5 ккал	белки 5.5 г	жиры 2.8 г	углеводы 118.4 г
Порции
ккал 131.9 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.7 г	углеводы 29.6 г
100 г блюда
ккал 62.1 ккал	белки 0.6 г	жиры 0.3 г	углеводы 13.9 г

Рецепт ««Экзотические» яблочки»:

Приготовьте начинку. Банан, манго (можно взять свежее) и апельсин (предварительно очистите от пленок) нарежьте маленькими кусочками, добавьте сок (1-2 ч. л.) и цедру лайма, перемешайте.
У яблок срежьте "крышечку" (примерно 1/4 или 1/3), аккуратно вырежьте серединку с косточками.
Выложите в каждое яблоко начинку, полейте сиропом.
Накройте "крышечками", поставьте в пароварку и готовьте около 20 минут. ***Если будете использовать другой сорт яблок, времени может понадобиться меньше, следите за процессом***
Перед подачей посыпьте яблоки сахарной пудрой, орешками и полейте мятным сиропом.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: десерт обед полдник ужин детям пост полезно

Вкусы: яблочный фруктовый банановый манговый мятный апельсиновый лаймовый кисло-сладкий ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/181014/]«Экзотические» яблочки[/url]
[url=/recipes/show/181014/][img]/data/cache/2024feb/21/35/3109464_16553-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Иногда я готовлю детям яблоки в пароварке. Это очень быстро, вкусно и полезно, особенно для подрастающего молодого организма. Ведь в яблочках так много витаминов и питательных веществ! Предлагаю усилить витаминный состав, дополнив десерт экзотическими фруктами и орешками! Угощайтесь!

Ингредиенты: Яблоко, Банан, Апельсин, Манго, Лайм, Сироп мятный, Орехи кедровые, Сахарная пудра.
Тэги: десерт, обед, полдник, ужин, детям, пост, полезно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  «Экзотические» яблочки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2024feb/21/35/3109464_16553-710x550x.jpg" alt="Рецепт: «Экзотические» яблочки" title="Рецепт: «Экзотические» яблочки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Иногда я готовлю детям яблоки в пароварке. Это очень быстро, вкусно и полезно, особенно для подрастающего молодого организма. Ведь в яблочках так много витаминов и питательных веществ! Предлагаю усилить витаминный состав, дополнив десерт экзотическими фруктами и орешками! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для ««Экзотические» яблочки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/9866">Сироп мятный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/13509/">полезно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/181014/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

«Экзотические» яблочки

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для ««Экзотические» яблочки»:

Яблоко Банан Апельсин Манго Лайм Сироп мятный Орехи кедровые Сахарная пудра

Тэги: десерт, обед, полдник, ужин, детям, пост, полезно

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

22 февраля inna_2107 #

Очень вкусный яблочный десерт!

22 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)

Инна, спасибо большое!

22 февраля syaba #

Класс! А есть ложкой , как из чашечки или кожица тоже очень тонкая, что лопнет? Приготовлю своим. 👍

22 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо!

Это зависит от сорта яблок, у Гренни Смит толстая кожица, можно как из чашечки

22 февраля dlatehktopishet #

Супер! Спасибо!

22 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)

На здоровье!

22 февраля sibir77 #

такой чудесный и красивый десерт!

22 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое!

22 февраля ooonpo #

Очень классная идея! Спасибо большое!

22 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)

21 февраля Ирушенька #

Ольга, отличная идея! Красивые какие фотографии!

22 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ирина!

21 февраля Бархатные ручки #

Какая интересная начинка! Вкусные яблочки

21 февраля СкарлеттО # (автор рецепта)

Таня, спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

«Экзотические» яблочки

Ингредиенты для ««Экзотические» яблочки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт ««Экзотические» яблочки»:

Похожие рецепты

Диетический фруктовый десерт

Ореховое пирожное с банановым кремом

Кукурузный крамбл с тимьяном и ягодами

Десерт из джекфрута, апельсина и манго

Финский ягодный суп

Яблоки, фаршированные рисовыми хлопьями и сухофруктами

Зефир

Малиновый рахат-лукум

Брусничная груша

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!