Необычное сочетание продуктов:: свеклы, апельсина, сыра Фета и грецких орехов на листьях руколы придают салату неповторимый цитрусово-сладкий вкус с орехово-соленой ноткой. Заправка тоже вполне достойна, так как она усиливает цитрусово-сладкий вкус салата. Обязательно попробуйте!
- 7 мая 2024, 21:12
- 1881
Салат "Необычный"
Ингредиенты для «Салат "Необычный"»:
- Листья салата / Салат (Рукола) — 60 г
- Свекла (Отваренная) — 250 г
- Мандарин (Очищенный и нарезанный на мелкие дольки) — 395 г
- Фета — 100 г
- Орехи грецкие — 100 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Горчица (Дижонская) — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1717 ккал |
белки
35.1 г |
жиры
129.2 г |
углеводы
106.6 г |
Порции | |||
ккал 429.3 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 32.3 г |
углеводы 26.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 166.7 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Салат "Необычный"»:
-
Выложить листья руколы в салатник.
-
На руколу выложить кусочки свеклы и дольки апельсина.
-
Раскрошить сыр Фета.
-
Создать заправку, смешав лимонный сок, оливковое масло, мед и горчицу.
-
Вылить заправку на салат, аккуратно размешать, посыпать грецкими орехами и подавать.
Комментарии и отзывы
29 октября gwennn1000 #
29 октября annasabetian # (автор рецепта)
29 мая nelliundco #
30 мая annasabetian # (автор рецепта)
27 мая ludwic79 #
27 мая annasabetian # (автор рецепта)
27 мая ludwic79 #
В общем будем повторять, подгоняя под свой вкус, а Вам спасибо большое за рецепт!
27 мая annasabetian # (автор рецепта)
11 мая Bibinurka #
11 мая annasabetian # (автор рецепта)
16 мая annasabetian # (автор рецепта)
9 мая Ирушенька #
8 мая nataliaza-2024 #
9 мая annasabetian # (автор рецепта)
15 мая nataliaza-2024 #
15 мая annasabetian # (автор рецепта)
8 мая специалист # (модератор)
вопрос по рецепту8 мая nelliundco #
8 мая специалист # (модератор)
8 мая nelliundco #
8 мая annasabetian # (автор рецепта)
8 мая annasabetian # (автор рецепта)
8 мая nelliundco #
8 мая annasabetian # (автор рецепта)
8 мая nelliundco #
7 мая nelliundco #
16 мая annasabetian # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: