Курица получается бесподобно вкусной. Вкуснее всего, если на гарнир возьмете овощи.
miroksПоваренок 5 уровня
- 29 июня 2024, 16:33
- 3286
Куриные бедра под медовым соусом
Ингредиенты для «Куриные бедра под медовым соусом»:
- Бедро куриное — 6 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Мед — 1/4 стак.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2872.7 ккал |
белки
157.5 г |
жиры
74.3 г |
углеводы
396 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 224.4 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 30.9 г |
Рецепт «Куриные бедра под медовым соусом»:
-
В миске смешать муку, паприку, соль и перец. Каждое бедро обмакнуть в сухую смесь и выложить в форму для запекания, смазанную подсолнечным маслом.
-
В отдельной посуде смешать мед, соевый соус и мелко порубленный чеснок.
-
*
-
Обильно полить им все бедрышки.
-
Накрыть форму с бедрышками фольгой (можно налить немного воды, так курица будет сочнее) и поставить в духовку на 30-35мин, заранее разогретую до 200С. Затем фольгу снять и продолжить запекать еще 15мин, до образования красивой корочки.
-
*
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 июня oopu #
30 июня hfrif #
30 июня miroks # (автор рецепта)
30 июня hfrif #
30 июня Ирушенька #
30 июня miroks # (автор рецепта)
29 июня Ange77 #
только два?
30 июня miroks # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: