Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре

HimbeerenПоваренок 6 уровня

3 июля 2024, 5:28
1935

Морковно-томатный суп-пюре

В летнюю жару подобные лёгкие и витаминные супы просто необходимы. Каких-то пять-семь минут вашего времени, и яркий, полезный для желудка суп уже на столе. Угощайтесь!

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре

Ингредиенты для «Морковно-томатный суп-пюре»:

Помидор (250 г) — 2 шт
Морковь (большая) — 1 шт
Яблоко (сочное, кисло-сладкое) — 0,5 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Вода минеральная — 30-40 мл
Кунжут — 1-1,5 ч. л.
Специи (соль, перец чили - по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 245.5 ккал	белки 5.4 г	жиры 15.8 г	углеводы 20.6 г
100 г блюда
ккал 66.4 ккал	белки 1.5 г	жиры 4.3 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Морковно-томатный суп-пюре»:

Так как у меня погружной блендер, все ингредиенты я буду поочерёдно отправлять в мерный стакан.

Подготовить овощи и яблоко (вымыть и очистить от кожицы).

Половину яблока нарезать кубиками.
Помидоры нарезать кусочками.
Морковь натереть на крупной тёрке.
Добавить растительное масло, минеральную воду и специи по вкусу. Измельчить блендером.
Вылить суп в тарелку и посыпать кунжутом. Вкусно и полезно!

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На первое На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: первое обед завтрак ужин суп быстро быстрый

Вкусы: морковный томатный яблочный нежный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/181440/]Морковно-томатный суп-пюре[/url]
[url=/recipes/show/181440/][img]/data/cache/2024jul/03/51/3128320_13258-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Холодные супы -> Холодный суп-пюре
В летнюю жару подобные лёгкие и витаминные супы просто необходимы. Каких-то пять-семь минут вашего времени, и яркий, полезный для желудка суп уже на столе. Угощайтесь!

Ингредиенты: Помидор, Морковь, Яблоко, Масло растительное, Вода минеральная, Кунжут, Специи.
Тэги: первое, обед, завтрак, ужин, суп, быстро, быстрый.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковно-томатный суп-пюре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2024jul/03/51/3128320_13258-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковно-томатный суп-пюре" title="Рецепт: Морковно-томатный суп-пюре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В летнюю жару подобные лёгкие и витаминные супы просто необходимы. Каких-то пять-семь минут вашего времени, и яркий, полезный для желудка суп уже на столе. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/10/">
          Холодные супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/51/">
          Холодный суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковно-томатный суп-пюре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7325">Вода минеральная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/755/">быстрый</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/181440/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковно-томатный суп-пюре

Категория: Бульоны и супы › Холодные супы › Холодный суп-пюре

Ингредиенты для «Морковно-томатный суп-пюре»:

Помидор Морковь Яблоко Масло растительное Вода минеральная Кунжут Специи

Тэги: первое, обед, завтрак, ужин, суп, быстро, быстрый

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

621

Филе рыбы под овощами с сыром

88
621
52231

347

Салат с курицей "Мозаика"

53
347
24898

475

Фаршированные баклажановые кольца

32
475
7637

Фотографии «Морковно-томатный суп-пюре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

вчера в 20:21 DIALux #

+11

[+5]

Яркий, ароматный суп!
Готовится супер быстро. Яблока не оказалось, добавила нектарин

Посыпала мятой сушеной, льняными семечками и кунжутом. Вкус такой изумительной комбинации овощей-роскошный, свежий, прохладный (все ингредиенты охлажденные)

Полезно и вкусно! Понравился очень

Спасибо за рецепт!

вчера в 14:25 Kuss #

Отменный супчик!

вчера в 11:17 ssnegireva44 #

Шикарный супчик, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!

вчера в 4:33 Olga_Alexandrovna_B #

Чудо-блюдо!!!

Однозначно скоро приготовлю - все как я люблю

Интересно будет узнать вкус такой изумительной комбинации овощей!

Благодарю за прекрасный рецепт!

вчера в 5:02 Himbeeren # (автор рецепта)

Олечка, громадное спасибо за прекрасный комментарий!!!

Буду искренне рада, если суп понравится!!

15 часов назад Olga_Alexandrovna_B #

Попробуем и узнаем

вчера в 1:33 мисс #

У нас помидоры ещё дорогие, по 120-250 руб. Свой огород не держу сейчас, зачем одной. А мне показался больше на соус похож, очень аппетитно.

вчера в 3:08 Himbeeren # (автор рецепта)

Света, я такие рецепты называю "трансформерами" можно что угодно слепить - смузи/суп/соус, на выбор.

Главное быстро, полезно и вкусно!
Спасибо за визит и комментарий!

У нас тоже всё дорого, и не только помидоры. На рынке так вообще цены

, хоть не заходи.

позавчера nadinhike #

Колоритный суп-пюре, Жанночка

, так иесть вкусно

вчера в 3:11 Himbeeren # (автор рецепта)

Надежда, мой компас земной...

Во всём права! Вкусно!
Благодарю за поддержку!!

позавчера Ирушенька #

Жанночка, какой соблазнительный, яркий, ароматный суп! Очень интересный рецепт!

вчера в 3:14 Himbeeren # (автор рецепта)

Ириночка, огромное спасибо за тёплые слова поддержки!!!

позавчера СкарлеттО #

+16

[+5]

Жанночка, а я к тебе сразу с отчетом!

Как раз думала, что приготовить сегодня из помидор, а тут рецептик, да еще такой быстрый.

Приготовила за считанные минуты и только что пообедала!

Замечательный суп, как раз то, что нужно для жары: свежо, прохладно и вкусно!

Добавила сушеный базилик и оливковое масло первого отжима, минералки под рукой не оказалось, но помидоры были сочные, так что жидкость не понадобилась.

Спасибо огромное за рецепт, буду повторять еще не раз!

вчера в 3:18 Himbeeren # (автор рецепта)

Громадное спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и роскошную фотоулику!!!

Очень рада, что рецепт пригодился и суп-пюре понравился!!!

Оленька, готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!

вчера в 7:16 СкарлеттО #

Конечно, готовлю только с удовольствием, потому что без удовольствия даже на кухню не захожу

Жанночка, поздравляю с заслуженным Поваренком и вкусным Рецептом дня!

позавчера ирпенчанка #

И снова овощной супчик!

Аппетитненько!

Яркие, очень красивые фото!

вчера в 3:28 Himbeeren # (автор рецепта)

Ага,

держу пост. Салаты и пр. будут после 12 июля. Надеюсь успею поделиться рецептами.
Спасибо большое за внимание и добрые слова!!!

Попробуй, вдруг понравится?!

вчера в 11:52 ирпенчанка #

Всё что связано с помидорами мне несомненно понравится!

Но цены пока кусаются!

Жанчик! С очередным рецептом и Поварёнком дня!

позавчера ИРепка #

Жанночка! Отличный суп-смузи!

вчера в 3:39 Himbeeren # (автор рецепта)

Ирочка, огромное спасибо за поддержку!!

Суп-трансформер, суп/смузи/соус, три в одном!

позавчера Okoolina #

сплошная польза и витамины! Тоже хороший вариант!

вчера в 3:41 Himbeeren # (автор рецепта)

Наташа, благодарю за внимание!

Да, для лета хороший, во всех отношениях, супчик.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковно-томатный суп-пюре

Ингредиенты для «Морковно-томатный суп-пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковно-томатный суп-пюре»:

Похожие рецепты

Освежающий гаспачо из дыни

"Гаспачо" с крабами и авокадо

Летний суп из огурцов

Гаспачо

"Рубиновый" гаспачо

Холодный томатный суп

Холодный суп из кабачков

Томатный крем-суп с грецкими орехами

Клубничный суп

Попробуйте приготовить вместе

Филе рыбы под овощами с сыром

Салат с курицей "Мозаика"

Фаршированные баклажановые кольца

Фотографии «Морковно-томатный суп-пюре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!