Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

miroksПоваренок 4 уровня

3 июля 2024, 6:56
1815

Куриные грудки под сырно-овощной шубкой

Вкусное, сочное, нежное мяско на любой случай.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки под сырно-овощной шубкой»:

Грудка куриная — 1.5 кг
Помидор — 3 шт
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок — 5 зуб.
Сыр голландский — 250 г
Мука пшеничная / Мука — по вкусу
Майонез — 6 ст. л.
Горчица — 2 ч. л.
Масло растительное — по вкусу
Приправа ("Для курицы") — по вкусу
Зелень (можно сушеную) — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3368.9 ккал	белки 432.1 г	жиры 153.7 г	углеводы 66.5 г
100 г блюда
ккал 138.6 ккал	белки 17.8 г	жиры 6.3 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Куриные грудки под сырно-овощной шубкой»:

Куриное филе разделать на порционные куски толщиной 1-1,5см, уложить их в глубокую миску, посолить, поперчить, добавить приправу и хорошо все перемешать.
*
Обвалять филе в муке и обжарить на растительном масле в заранее разогретой сковороде до золотистой корочки.
*
*
Сыр натереть на терке. Помидоры и сладкий перец нарезать мелкими кубиками. Зелень мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс.
Смешать овощи, зелень, половину тертого сыра и чеснок, посолить, добавить горчицу и майонез. Все перемешать.
Куски куриного филе выложить на противень, застеленный пергаментом.
На каждый кусок выложить овощную шубку и посыпать оставшимся сыром.
*
Запекать 15-20мин в духовке, заранее разогретой до 200C.
Приятного аппетита!
Вот такая сочная курочка у нас получается.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: обед ужин горячее

Вкусы: куриный сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/181441/]Куриные грудки под сырно-овощной шубкой[/url]
[url=/recipes/show/181441/][img]/data/cache/2024jun/09/19/3125215_84328-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусное, сочное, нежное мяско на любой случай.

Ингредиенты: Грудка куриная, Помидор, Перец болгарский, Чеснок, Сыр голландский, Мука пшеничная, Майонез, Горчица, Масло растительное, Приправа, Зелень, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные грудки под сырно-овощной шубкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2024jun/09/19/3125215_84328-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные грудки под сырно-овощной шубкой" title="Рецепт: Куриные грудки под сырно-овощной шубкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное, сочное, нежное мяско на любой случай.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные грудки под сырно-овощной шубкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/181441/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные грудки под сырно-овощной шубкой

Вкусное, сочное, нежное мяско на любой случай.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные грудки под сырно-овощной шубкой»:

Грудка куриная Помидор Перец болгарский Чеснок Сыр голландский Мука пшеничная Майонез Горчица Масло растительное Приправа Зелень Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

292

Сельдь в нестандартной шубе

52
292
15787

1121

Огурцы с чесноком

254
1121
40914

1509

Лимонный пай по-новому

221
1509
20152

Комментарии и отзывы

позавчера 19820318 #

Классный рецепт, а если курочку сырой запечь? Не пропечется?

вчера в 6:42 miroks # (автор рецепта)

Можно, только подольше подержать нужно будет.

позавчера Okoolina #

вкусно и аппетитно!

не сложно!

позавчера miroks # (автор рецепта)

спасибо)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные грудки под сырно-овощной шубкой

Ингредиенты для «Куриные грудки под сырно-овощной шубкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные грудки под сырно-овощной шубкой»:

Похожие рецепты

Курица "Мехико"

Куриные "розы" в перце на гриле

Куриные отбивные "Завтрак Гладиатора"

Курица, тушенная с яйцами "Полный комплект"

Курица в уксусе

Куриные голени "Гомилки с грушей"

"Эскимошки"

Куриные шашлычки в стиле Kikkoman

Куриные рулетики с сыром и зеленью

Попробуйте приготовить вместе

Сельдь в нестандартной шубе

Огурцы с чесноком

Лимонный пай по-новому

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!