Попробуйте эту нежную намазку из авокадо! Немного необычное, но по моему мнению идеальное сочетание ингридиентов. Намазка для лаваша или батона, а можно и просто так её есть!
Jelly appleПоваренок 0 уровня
- 29 сентября 2024, 13:23
- 428
Намазка из авокадо
Ингредиенты для «Намазка из авокадо»:
- Авокадо — 200 г
- Сыр полутвердый — 20 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Грудка куриная (Можно не добавлять, но я реккомендую всё же добавить) — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
737 ккал |
белки
17.8 г |
жиры
66.1 г |
углеводы
22.6 г |
| Порции | |||
| ккал 245.7 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 22 г |
углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 237.7 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 21.3 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Намазка из авокадо»:
Возьмите спелый авокадо, нарежьте на кубики, положите в емкость и разомните его. Нарежьте вареную куриную грудку, положите к авокадо. Натрите туда сыр и чеснок, заправьте майонезом, сбрызните лимоном, перемешайте. Готово!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 часа назад nelliundco #
2 часа назад vakarpina-2 #
2 часа назад korztat #
4 часа назад korztat #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: