Вкусный салат! Сытный, ароматный и простой. Как раз для пикника.
UNUПоваренок 5 уровня
- 2 июня 2025, 9:07
- 603
Салат с купатами и острой морковью
Ингредиенты для «Салат с купатами и острой морковью»:
- Колбаски (купаты ТМ Индилайт) — 1 шт
- Кабачок — 0,5 шт
- Лук красный — 0,5 шт
- Помидор (черри) — 6 шт
- Морковь (острая, по-корейски) — 0,5 шт
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Соус (Шрирача) — 1 ч. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
926.2 ккал |
белки
11.6 г |
жиры
84.5 г |
углеводы
31.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.7 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат с купатами и острой морковью»:
-
Подготовить ингредиенты для салата.
-
Купаты и кабачок обжарить на гриле (сковорода).
-
Нарезать купаты колечками, лук перьями, кабачок кусочками.
-
Добавить помидоры черри нарезанные пополам и несколько ложек острой морковки.
-
Для заправки смешать горчицу с зернами, соус Шрирача, оливковое масло, бальзамический уксус. Разболтать до состояния эмульсии.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 июня мисс #
2 июня Мария По #
2 июня Ирушенька #
2 июня 1522lev1 #
2 июня ИРепка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: