Очень вкусный, нежный! для тех, кто следит за фигурой))
- 26 января 2009, 12:09
- 6569
Морковный салат на завтрак
Ингредиенты для «Морковный салат на завтрак»:
- Мед — 1 ч. л.
- Морковь (свежая) — 100 г
- Яблоко — 200 г
- Тыква — 300 г
- Сок лимонный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
242 ккал |
белки
6 г |
жиры
1.8 г |
углеводы
57.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 39.7 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 9.4 г |
Рецепт «Морковный салат на завтрак»:
Берем тыкву, чистим и трем на терке.
Далее яблоко трем на терке.
И морковь тоже трем на терке.
Смешиваем все овощи и фрукты, добавляем мед и сок лимона.
Все! Салат готов!
Комментарии и отзывы
23 мая DIALux #
21 мая СкарлеттО #
3 февраля linka97 #
Все овощи и фрукты в сыром виде - максимум пользы и вкуса
Мёд не добавляла, достаточно сладости яблок и моркови. Сок лимона прекрасно дополняет этот салат!
3 декабря 2018 года caramel77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: