Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

татраПоваренок 5 уровня

29 января 2009, 16:40
3575

Салат "Летняя свежесть"

Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Перец болгарский (красный, половинка и желтый, половинка)
Орехи кедровые — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Листья салата / Салат (зеленый, 5-6 листиков)
Брынза — 80 г
Яблоко — 1 шт
Апельсин (четвертинка)
Лимон (четвертинка)
Йогурт — 40 мл
Масло оливковое — 1 ч. л.
Сахар (пол чайной ложки)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 506.5 ккал	белки 18.6 г	жиры 34.1 г	углеводы 30.2 г
Порции
ккал 168.8 ккал	белки 6.2 г	жиры 11.4 г	углеводы 10.1 г
100 г блюда
ккал 158.3 ккал	белки 5.8 г	жиры 10.7 г	углеводы 9.4 г

Рецепт «Салат "Летняя свежесть"»:

Продукты, которые нам понадобятся.Но, конечно, не в полном объеме.
Листья салата нарезать крупной соломкой,брынзу кубиками.
Сладкий перец очистить от семян, нашинковать соломкой. Яблоко очистить и нарезать. Подготовленные ингредиенты соединить, сбрызнуть соком лимона, перемешать.
Чеснок мелко нарубить, обжарить в оливковом масле. Дать остыть.
Соединить с орехами, сахаром, перцем, соком апельсина.
Добавляем йогурт. Все перемешиваем, полученным соусом заправить салат.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол

Теги: остренький Немножко

Вкусы: остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/18603/]Салат "Летняя свежесть"[/url]
[url=/recipes/show/18603/][img]/images/recipes/small/10/1002/100290.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!

Ингредиенты: Перец болгарский, Орехи кедровые, Чеснок, Листья салата, Брынза, Яблоко, Апельсин, Лимон, Йогурт, Масло оливковое, Сахар, Перец черный.
Тэги: остренький, Немножко.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летняя свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/10/1002/100290.jpg" alt="Рецепт: Салат "Летняя свежесть"" title="Рецепт: Салат "Летняя свежесть""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/970/">остренький</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3138/">Немножко</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/18603/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летняя свежесть"

Салатик сочный с островато-солоноватым вкусом!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Перец болгарский Орехи кедровые Чеснок Листья салата Брынза Яблоко Апельсин Лимон Йогурт Масло оливковое Сахар Перец черный

Тэги: остренький, Немножко

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1021

Творожный салат "Рыбный"

127
1021
23229

351

Творожная запеканка "Паутинка"

192
351
18283

964

Острая сладкая капуста

110
964
54683

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летняя свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Летняя свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летняя свежесть"»:

Похожие рецепты

Салат из свеклы и грейпфрута

Салат с кукурузными хлопьями "Хрустик"

Овощной салат с проростками маша

Салат "Фито"

Салат "Освежающий"

Салат из пекинской капусты «Простой»

Салат "Весенний"

Салат "Хаос"

Корейская морковка

Попробуйте приготовить вместе

Творожный салат "Рыбный"

Творожная запеканка "Паутинка"

Острая сладкая капуста

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!