Курица в собственном соку с апельсином
- 26 февраля 2009, 21:03
- 5414
Курица в собственном соку с апельсином
Ингредиенты для «Курица в собственном соку с апельсином»:
- Курица (парная) — 1-1,5 кг
- Апельсин — 1 шт
- Масло сливочное — 20 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Картофель — 3 шт
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1825.1 ккал |
белки
188.3 г |
жиры
54.7 г |
углеводы
146.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.6 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Курица в собственном соку с апельсином»:
1. Вынуть кастрюлю из корпуса на рабочий стол.
2. Парную курицу (1 -1. 5 кг) промыть, слегка обсушить при комнатной температуре на разделочной доске. Рекомендуется сначала разрезать курицу пополам, затем от каждой половины отрезать голень, крыло, захватив кусочек от грудки, бедро и оставшуюся часть грудки пополам, слегка посолить (соли требуется меньше обычного!) При помощи ручной мельницы поперчить смесью перцев, уложить в кастрюлю мультиварки. На дно кастрюли положить несколько кусочков сливочного масла (3 -4 шт. примерно по 5 г) и мелко порезанный чеснок .
На куски курицы разложить тонкие ломтики апельсина.
3. Вытрите внешнюю поверхность и особенно дно кастрюли насухо. Посторонние предметы между дном кастрюли и нагревательным элементом могут привести к поломке, а влага - к шуму во время работы прибора.
4. Поставьте кастрюлю в корпус. Убедитесь, что кастрюля плотно соприкасается с нагревательной пластиной, слегка поворачивая еe в разные стороны.
5. Закройте крышку. Плотность закрытия проверяется щелчком.
6. Включите прибор в сеть.
7. Нажимая кнопку Меню, установите курсор у программы Тушение (Лампочка индикатора на кнопке Старт - мигает).
8. На дисплее появится "1 H 0 M" Нажмите кнопку Старт. Индикаторная лампочка на клавише Старт перестанет мигать. Начнeтся поминутный обратный отсчeт времени.
9. Свежий картофель почистить и порезать ломтиками, толщиной 3 -5 мм.
10. По окончании процесса приготовления прозвучит звуковой сигнал и мультиварка автоматически переключится на режим Подогрева. (Лампочка Старт погаснет и загорится лампочка Подогрев). Нажмите клавишу Подогрев/Выкл и переключите на режим «Варка на пару», время приготовления 30 минут. Поместите контейнер пароварки с картофелем в прибор и нажмите кнопку «Старт».
11. Сервируйте готовое блюдо следующим образом: на каждую тарелку разложите куски курицы, ломтики картофеля и апельсина, полейте соусом, образовавшимся в процессе приготовления. Украсьте свежей зеленью.
Рецепт предоставлен компанией Panasonic
2. Парную курицу (1 -1. 5 кг) промыть, слегка обсушить при комнатной температуре на разделочной доске. Рекомендуется сначала разрезать курицу пополам, затем от каждой половины отрезать голень, крыло, захватив кусочек от грудки, бедро и оставшуюся часть грудки пополам, слегка посолить (соли требуется меньше обычного!) При помощи ручной мельницы поперчить смесью перцев, уложить в кастрюлю мультиварки. На дно кастрюли положить несколько кусочков сливочного масла (3 -4 шт. примерно по 5 г) и мелко порезанный чеснок .
На куски курицы разложить тонкие ломтики апельсина.
3. Вытрите внешнюю поверхность и особенно дно кастрюли насухо. Посторонние предметы между дном кастрюли и нагревательным элементом могут привести к поломке, а влага - к шуму во время работы прибора.
4. Поставьте кастрюлю в корпус. Убедитесь, что кастрюля плотно соприкасается с нагревательной пластиной, слегка поворачивая еe в разные стороны.
5. Закройте крышку. Плотность закрытия проверяется щелчком.
6. Включите прибор в сеть.
7. Нажимая кнопку Меню, установите курсор у программы Тушение (Лампочка индикатора на кнопке Старт - мигает).
8. На дисплее появится "1 H 0 M" Нажмите кнопку Старт. Индикаторная лампочка на клавише Старт перестанет мигать. Начнeтся поминутный обратный отсчeт времени.
9. Свежий картофель почистить и порезать ломтиками, толщиной 3 -5 мм.
10. По окончании процесса приготовления прозвучит звуковой сигнал и мультиварка автоматически переключится на режим Подогрева. (Лампочка Старт погаснет и загорится лампочка Подогрев). Нажмите клавишу Подогрев/Выкл и переключите на режим «Варка на пару», время приготовления 30 минут. Поместите контейнер пароварки с картофелем в прибор и нажмите кнопку «Старт».
11. Сервируйте готовое блюдо следующим образом: на каждую тарелку разложите куски курицы, ломтики картофеля и апельсина, полейте соусом, образовавшимся в процессе приготовления. Украсьте свежей зеленью.
Рецепт предоставлен компанией Panasonic
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июня 2010 года Dinni #
4 июня 2009 года Женя 76 #
27 февраля 2009 года мисс #
27 февраля 2009 года slavulja #
26 февраля 2009 года Ирочка Ок #
26 февраля 2009 года Cvetochek #
26 февраля 2009 года биа46 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: