Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

AnushkaПоваренок 4 уровня

7 марта 2009, 2:48
14869

Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА

очередное постное блюдо

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА»:

Картофель (средний ) — 6 шт
Кабачок (цукини) — 1 шт
Шампиньоны — 0.5 кг
Морковь (средняя ) — 1 шт
Лук репчатый (порей)
Огурец (Соленые средние ) — 2 шт
Перец черный (болгарский зеленый) — 1 шт
Зелень (укроп, петрушка, лук зеленый много)
Помидор — 2 шт
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Приправа (итальянские травы, по вкусу)
Масло сливочное (Оливковое, по вкусу)

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1010.2 ккал	белки 43.4 г	жиры 7.6 г	углеводы 189.6 г
Порции
ккал 252.6 ккал	белки 10.9 г	жиры 1.9 г	углеводы 47.4 г
100 г блюда
ккал 46.6 ккал	белки 2 г	жиры 0.4 г	углеводы 8.7 г

Рецепт «Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА»:

Все овощи порезать кружочками. Морковку потереть на терке. Траву измельчить.
На дно формы налить масло. Выкладывать овощи слоями. Слои солить и перчить по вкусу.
1. картошка
2. цукини
3. грибы
4. морковка
5. лук порей
6. перец болгарский
7. соленый огурец
8. зелень
9. помидоры
10 приправа итальянские травы
11. сбрызнуть оливковым маслом.
Поставить в разогретую до 150-200 гр духовку на минут 15. Вынуть, форму закрыть плотно фольгой и оставить в духовке тушится минут на 50.

Подавать со свежей зеленью и огурчиками.

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/21120/]Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА[/url]
[url=/recipes/show/21120/][img]/images/recipes/small/12/1200/120004.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
очередное постное блюдо

Ингредиенты: Картофель, Кабачок, Шампиньоны, Морковь, Лук репчатый, Огурец, Перец черный, Зелень, Помидор, Соль, Приправа, Масло сливочное.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/12/1200/120004.jpg" alt="Рецепт: Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА" title="Рецепт: Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">очередное постное блюдо</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/21120/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА

очередное постное блюдо

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА»:

Картофель Кабачок Шампиньоны Морковь Лук репчатый Огурец Перец черный Зелень Помидор Соль Приправа Масло сливочное

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1222

Салат "Свежесть"

105
1222
214451

1273

Сосиски в хрустящем кляре "Доброе утро"

74
1273
21743

391

Кокосовое печенье с белым шоколадом

32
391
9975

Комментарии и отзывы

10 марта 2015 года StreptopeliaDecaocto #

Сегодня приготовила запеканку. Готовила без масла, так как соблюдаю строгий пост. На вкус получилось очень даже неплохо! Спасибо за вкусное блюдо для поста!

10 марта 2009 года AYRIKA #

Супер!!!!!!!!!!!

8 марта 2009 года tat70 #

Анютка,клёво ты наслоила!!!!! Прелесть!!! С праздником!

7 марта 2009 года Татуша #

++++++++++

7 марта 2009 года Natali2607 #

Анютка, вкусненькая и полезная запеканочка!!!!!!+++

7 марта 2009 года Татьяна28 #

Тоже люблю такие запеканки

+++++++

7 марта 2009 года Ярынка #

Супер, люблю такие овощные запеканочки, +++++++++++++++! Пасибки Вам!

7 марта 2009 года Iulija #

Замечательная запеканочка - то, что надо во время поста!

7 марта 2009 года Nadinka29 deleted #

Фотки такие красивые! Скорее не весенние, а осенние, потомучто у меня помидорки ассоциируються больше с осенью. Хороший рецептик!++++

7 марта 2009 года мисс #

красота

7 марта 2009 года tamada1 #

ах... как вкусно!!!

7 марта 2009 года EGIK #

здорово!!!!

7 марта 2009 года eriniya #

Вкусно и красиво!!++

7 марта 2009 года mishiel #

Класс!!! Суперская запеканка!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА

Ингредиенты для «Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощная постная запеканка-СЛОЕНКА»:

Похожие рецепты

Запеканка на ужин

Патиссоновые будни

Овощная запеканка с курицей в духовке

Запеканка из кабачка-спагетти

Запеканка из квашеной капусты

Картофельная запеканка с брынзой и шпинатом

Запеканка из кабачков

Рагу с рисом и мясными "пальчиками"

Запеканка сборная

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Свежесть"

Сосиски в хрустящем кляре "Доброе утро"

Кокосовое печенье с белым шоколадом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!